LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Horolezec nepadá.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Vychází nový průvodce na saské písky Elbsandstein Plaisir
Nový průvodce Bor Bouldertopo
Křest knihy Drama před objektivem 18.9. v Praze

Závody
ČP mládeže obtížnost Choceň (13.10)
3. kolo Slánské pohody (17.10)
SP Wujiang (20.10)

Žebříček
Cesty:
46.Slezák 9984
47.Herman 9975
48.Churavý 9960
Bouldry:
46.Čermák 8503
47.Balabán 8500
48.Eliáš 8500
Hory:
5.Coubal 5320
6.Novák 5194
7.Nikita 5122

Výsledky
MS Innsbruck (06.09)
MS mládeže Moskva (09.08)
SP Briancon (20.07)

Deníčky
4565 lezců
719504 cest
Nové přelezy:
Inkvizice Xb
Manana 7c
Fuchsjagd 7C+
Austreiber 7C
Stalker 9+
Attention, 7C
Shuffle To 9+/10-
Detonace 7C
Nebe 7C
Hradní Spá 9+/10-

Stěny
Rock 'n' Wall - Plzeň
Boulder bar Točna - Jihlava
Lezecké centrum SmíchOFF - Praha 5

Prodejny
Outdoor Centrum Rock Point Masarykova - Brno
Rock Point OC Olympia - Brno
LANEX eshop - Bolatice

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Adam Ondra a jeho fyzioterapeut o nácviku projektu Hard 9c

Adam Ondra upozornil na blog svého fyzioterapeuta, s kterým trávil pár dní v norském Flatangeru, kde nacvičuje cestu s průlomovou klasou 9c tzv. Project Hard. Na blogu fyzioterapeut Klaus Isele zveřejnil mj. nové video z nácviku klíčových kroků v projektu.






Se svým fyzioterapeutem byl Adam během restdaye také rybařit, jak upozorňuje na svém instagramovém profilu:




Zmíněné video s přelezem klíčových kroků:



Více viz na blogu rakouského fyzioterapeuta v angličtině:

Flatanger – Project Hard with Adam Ondra

sth   [úpravy] 14:01 24.05.2017Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu

MFOF

 Foto dne:

Kopák Muštur, 9 (foto)
 Databáze cest:
Všechny cesty (130980)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější bouldery:
Gute Nacht 7C Töpfer
Fuchsjagd 7C+ Töpfer
Austreiber 7C Töpfer
Posezení S Dýmkou 7A Lom Ve Vlčí
Mud-Nut 8A Saalachtal
Nově komentované:
Stará Cesta VI Drábovna
Západní Cesta VIIa Prachov
Slunná VI Tisá - Malé Stěny
Tvrdí Hoši Píšou Básně VIIa Tisá - Malé Stěny
Sunday Morning 7A Potoční Kameny

 Nově v diskusi:
Re: Bestmaker a trening obecne | Re: Bestmaker a trening obecne | Re: Bestmaker a trening obecne | Re: Bestmaker a trening obecne | Re: Bestmaker a trening obecne | Re: Bestmaker a trening obecne | Re: Bestmaker a trening obecne | Re: Bestmaker a trening obecne | Re: Bestmaker a trening obecne | Re: Bestmaker a trening obecne |

 Nové komentáře:
Re: spára nevadí | Re: fňukalům | Re: spára nevadí | Re: fňukalům | Re: fňukalům | Re: spára nevadí | Re: spára nevadí | Re: spára nevadí | Re: spára nevadí | Re: fňukalům |

 Kde to vře:
Rafiki Urban Boulder Race 2018 (152)
ING Mistrovství České republiky v lezení na obtížnost 2018 (48)
Poslední klasický prvovýstup na Prachově? (45)
Zaclickujte si po italsku. U vás na stěně (11)
UIAA mění svou strategii (9)
Bylo nebylo na CHKO Broumovsko (6)
La Sportiva Sport Life! bouldercontest 2018 (5)
Video: Jan Hojer leze DWS Es Pontas 9b na Mallorce (4)
Vychází nový průvodce na saské písky Elbsandstein Plaisir (3)
Orlovský Orel (2)

 Nově v inzerci:
Friendy Kouba Manta | Silent partner rock exotica | Ozone plus | SCARPA Vapor | Petzl Tibloc | Péřák Rab | GTX bunda Marmot | Spolulezeni neděle | Běžecké boty OnRunning CLOUD | Lezecký set |

 Anketa:
Zajímám se o lezecké závody?
 Ano 
 3543 
 Ne 
 2981 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.