LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Více odvahy, méně železa!
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Kletterführer Elbtal
Ostravský křest knihy Navždy první
Nové průvodce světových oblastí na Lezci

Závody
BoulderZávody (15.06)
BoulderDěti (16.06)
SP v boulderingu Villars, SUI (05.07)

Žebříček
Cesty:
24.Šindel 10491
25.Večeřová 10441
26.Duchoň 10421
Bouldry:
24.Pelikán 9525
25.Plaček 9475
26.Hapala 9425
Hory:
25.Špás 2213
26.Čížek 2186
27.Zach 2138

Výsledky
SP v boulderingu Wujiang (CHN) (04.05)
SP v boulderingu Chongqing (CHN) (27.04)
SP v boulderingu Moskva (13.04)

Deníčky
4674 lezců
753966 cest
Nové přelezy:
Němá Barik 9+/10-
Sámer Issa 10
Racomelo 8b
Tuzex 9+/10-
Šajo 10-
Eisenvater 9/9+
Tufa King 7b+
Internet 9
To Čumíš 9
Kriminál Xb

Stěny
Big Wall - Praha 9 - Vysočany
Lezecké centrum SmíchOFF - Praha 5
Boulder Bar - Praha 7

Prodejny
LANEX eshop - Bolatice
Outdoor Centrum Rock Point Perštýn - Praha 1
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Mastermind: nová kniha o mentálním tréninku pro lezce

Vychází nová kniha Mastermind - mentální trénink pro lezce od Jerryho Moffatta. Know how v ní sdělují i další lezci světové elity jako Adam Ondra, Margo Hayes nebo Chris Sharma.

Vyšla jako 3. díl tzv. lezeckých tréninkových biblí po předchozích Gimme Kraft 1 a 2 od německého Café Kraft.

Knížka má 284 stránek, vyšla v německé a anglické verzi a zde je k ní videoklip:



Mastermind kniha o mentálním tréninku pro lezce


Anglická verze knihy je skladem na Lezec-shop.cz:

Mastermind - Mental training for climbers

Článek na Lezci o prvním dílu Gimme Kraft!: Gimme Kraft! nová kniha o lezeckém tréninku a o druhém dílu: Gimme Kraft! AIR: 2. díl populární tréninkové bible pro lezce

sth   [úpravy] 09:39 28.10.2017Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu
 Foto dne:
San Vito Lo Capo
Horstl's Vibes, 7c+
 Databáze cest:
Všechny cesty (135618)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější bouldery:
Kultura Protestu 7B Kralupy Nad Vltavou
Doba Ledová 7A Havran U Jitravy
Ze Záhrobí 6A+ Loučovice
Čistič Miki 3 Loučovice
Travers Lysego 7A Jelenia Gora
Nově komentované:
Kumm Ombo 10 Višňové
Flugkontrolle 9+ Frankenjura
Krása Nesmírná IXc Labák - Pravý Břeh
Přímá Varianta 6- Rabštejn
Mnoho Povyku Pro Nic VIIIb Labák - Pravý Břeh

 Nově v diskusi:
Re: foto dne | Re: foto dne | Re: foto dne | Re: foto dne | Re: foto dne | foto dne | ADMINOVÉ | Re: Nový výškař | Re: Nový výškař | Re: Švédsko - Goteborg |

 Nové komentáře:
Ty vole Japonec | Re: méně je více | Re: bez prusíku? | Re: méně je více | méně je více | Bomba!!! | Re: sucháč nebo tkanička? | Re: paradox | Re: Huh | Krása |

 Kde to vře:
Adam Ondra: Road to Tokyo # 16 (83)
Je volný přelez, když se chytnu řetězu? (64)
Adam Ondra: Road to Tokyo # 17 (24)
UFOline… (19)
DVTV: Čech, který málem zahynul na Mt. Everestu: (15)
XIII. HandiCamp 2019 (14)
Klára Kolouchová vystoupila na osmitisícovku Kančendženga (11)
El Corazón (10)
Nehoda v Srbsku (9)
Svěťák v boulderingu Vail (USA) - 7./8.6. 2019 (8)

 Nově v inzerci:
Lezečky Rock pillars 5x použité | Rock pillar 41, 5x použité | Koupím Augmentin | Uforing Ulite Sada Max nové za 50% | Smíchoff - 15.6. | Brýle Julbo Micropores GT | Nový Beal Joker | LS Spantik | Prodám kotvy a karabinu | Prodám různé druhy karabin |

 Anketa:
Nosíte na túry do hor, do skal deštník?
 Ano 
 530 
 Ne, pláštěnku 
 407 
 Ne, nepromokavou bundu 
 523 
 Ne, promoknu 
 491 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.