LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Holčička na nástupu: "Mami pojďte, raději si stoupneme vedle, kdyby ten pán tady spadnul."
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Frankenjura nové průvodce
Průvodce Hřebeny
Novou knížku pro horolezce: Horolezecké povídání

Závody
zrušeno? SP Chamonix (FRA) (11.07)
SP Briançon (FRA) (21.08)
ČP v boulderingu Teplice nad Metují (28.08)

Žebříček
Cesty:
29.Nosáľ 10422
30.Čech 10353
31.Lank 10318
Bouldry:
29.Bureš 9475
30.Trojan 9381
31.Duchoň 9353
Hory:
3.Nikita 6543
4.Coubal 6543
5.Ženíšek 6451

Výsledky
Rock Empire Český pohár v lezení obtížnost dospělých a mládeže (27.06)
Mistrovství Amerik (24.02)
O dřevěného Krakonoše 2020 (25.01)

Deníčky
4978 lezců
844389 cest
Nové přelezy:
Dropzone 9-
Rotes Auge 9-
Midsommar 9-
Dmitri Dir 7C+
Der Große 9+/10-
Master Of 10-
Mr. Freece 9-
Käpt´n Igl 9
Anfang Und 9-
Tira Mi Su 9-

Stěny
Škoda Sport Park - Plzeň
Gejzír - Karlovy Vary
Rožnov pod Radhoštěm - Rožnov pod Radhoštěm

Prodejny
HUDYsport - Zlín
HANIBAL - Praha 2
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Adam Ondra: Road to Tokyo # 19

Jak bolí trénink lezení na obtížnost

Nový díl videoseriálu o přípravě Adama Ondry na olympiádu 2020 v Tokiu je o tréninku lezení na obtížnost oproti boulderingu, kterému se Adam věnoval měsíce během sezóny Světového poháru v bouldringu. Nyní musí „přepnout“ na lezení na obtížnost.

Je to úplně jiný styl a jinak se i trénuje. Letos na to zbývají pouhé 4 týdny...

Video má cca 6 minut. S českými titulky ho zveřejnila mall.tv:



Předchozí články k seriálu o Adamově přípravě na olympiádu 2020 v Tokiu jsou zde:

Adam Ondra: Road to Tokyo # 18 - Lezení na rychlost: Výzva přijata!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 17 - Jak si správně vybrat lezecké boty?

Adam Ondra: Road to Tokyo # 16 - Hradby na Špilasu 8b

Adam Ondra: Road to Tokyo # 15 - Mnichovský skok pro stříbro

Adam Ondra: Road to Tokyo # 14 - Kousek domova všude s sebou

Adam Ondra: Road to Tokyo # 13 - Čínský boj

Adam Ondra: Road to Tokyo # 12 - Jak se staví bouldery? Výzva pro Adama

Adam Ondra: Road to Tokyo # 11 - Nová éra v boulderingu!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 10 - Napínavý boj v Moskvě

Adam Ondra: Road to Tokyo # 9 - První závod sezóny, první zlato

Adam Ondra: Road to Tokyo # 8 - Tréninkový den v Brně

Adam Ondra: Road to Tokyo # 7 - Tajemství úspěchu

Adam Ondra: Road to Tokyo # 6 - Za tréninkem do Tokia (2/2)

Adam Ondra: Road to Tokyo # 5  - Za tréninkem do Tokia (1)

Adam Ondra: Road to Tokyo #4  - Kdo je Adam Ondra

Adam Ondra: Road to Tokyo #3  - Lezecký silový desetiboj

Adam Ondra: Road to Tokyo #2 - Jak vyhrát olympiádu

Adam Ondra: Road to Tokyo #1 - Představení nové série

sth   [úpravy] 23:50 24.06.2019Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 střih?10:43:51 25.06.2019
a proč má na záběrech v čase 1:23 až 1:48 ovázaný pravý zápěstí, když ho bolí levý? je to všechno jenom montáž a podfuk?
Dr. No.odpovědět 
 Re: střih?11:21:29 25.06.2019
nojo máš pravdu je to votočený;)
odpovědět 
  Re: střih?11:53:19 25.06.2019
olympionik
BJodpovědět 
  Re: střih?11:53:26 25.06.2019
olympionik
BJodpovědět 
  Obrácená ruka :-D, AO, střih13:04:10 27.06.2019
Všiml jsi si někdy, že když se vyfotíš zrcadlovkou tak je to obráceně? ... Totéž polatí i pro video ;-)
Závišodpovědět 
 Re: střih?11:53:31 25.06.2019
No jo, sranda je, že leze cestu kde má tejpnutý pravý zápěstí, pak z cesty vypadne a při spuštění dolů má najednou tejpku na levým :-) Pak už jsou záběry jak leze se zavázaným levým a anachronicky si stěžuje na bolest a následně tejpuje .... zdá se, že se to tentokrát střihově moc nepovedlo :-) Ale to nevadí, nikdo není dokonalý. Adame makej, jsi fakt dobrej !!!!
ttodpovědět 

 xxx10:18:23 26.06.2019
měli by z něj přestat dělat vzácný zvíře a dát mu pokoj...
odpovědět 
 Re: xxx22:16:18 26.06.2019
Myslím, ze Adam je úplně v pohodě. Objektivně je naprosto výjimečný lezec napříč mnoha kategoriemi lezení a má trochu smůlu, ze žije v ČR. V zemi, kde je prezidentem Miloš Zeman a zbytek politické scény je takový jaky je... v zemi, kde vládne zavist a negativní energie...a i v lezecke komunitě je tolik malosti a zbabělosti, kolik nikdy nebylo ... Všichni anonymní diskutéři, udělejte v životě něco pořádného... možná, ze se trochu nabijete pozitivní energii a budete šťastnější a spokojenější...
Ondrasodpovědět 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu
 Foto dne:

Loučovice 2020
 Databáze cest:
Všechny cesty (145312)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější bouldery:
U Hrany 6A+ Josemit Bouldery
Tři Sestry 6B Sněžník
Spárka Za Rohem 4 Sněžník
Bambilion 7A+ Ostaš
T-34 7A+ Labské Údolí - Pravý Břeh
Nově komentované:
Eco-Jessi 7b Margalef
Malá 11 9/9+ Hlubočepské Plotny
Malá 11 9/9+ Hlubočepské Plotny
Gresca 7b+ Margalef
Polednice 6 Vranovská Skála

 Nově v diskusi:
Ideální podminka | Našlo se tričko malého skaláčka | Našlo se tričko malého skaláčka | Našlo se tričko malého skaláčka | Re: Hollental - camp | Re: Dachstein | Dachstein | Žďár u Rokycan | Re: Hollental - camp | Re: Hollental - camp |

 Nové komentáře:
Re: gratulace | Re: bérec | definice | Re: Od října povinné | Re: Od října povinné | Re: Od října povinné | FBF | Re: bérec | Re: Vše popravdě, pravda se nakonec ukáže | Re: bérec |

 Kde to vře:
Film o výstupu Kláry Kolouchové na K2 je v kinech (90)
Chceš se proletět? Nová Montana má křídla (45)
Piolets d'Or 2020 za celoživotní přínos pro Catherine Destivelle (25)
Adam Ondra #77 (22)
Adam Ondra #76 (21)
Alex Megos oznámil přelez druhého 9c na světě (13)
IFSC zavádí nový formát závodu v lezení na rychlost (11)
Film o prvosjezdu K2 na lyžích z roku 2018 celý ke zhlédnutí (10)
HS: Pád lezkyně ze 4metrového bouldru u Děčínského Sněžníku (9)
Vědci: tekuté mágo s 80 % alkoholu zabíjí koronavirus na chytech (8)

 Nově v inzerci:
Spolulezce/Spolulezkyne | Druhý konec lana | expresky | Lezecký materiál | Hamaka Prihrazy | Prodám trekové boty FiveTen | Boty Millet | Nedělá ráno | cepín grivel ghost | Praha - umělá stěna |

 Anketa:
Jak dál s magnéziem?
 Magnézium uznat jako standard. Usilovat o povolení Mg ve všech oblastech. Vymáhání zákazu je čistě věcí ochrany přírody. 
 3281 
 Mg povolit od určité obtížnosti. Definovat to a vyjednat to ku shodě mezi ČHS, místní lezeckou komunitou a místní ochranou přírody. Vymáhání případného zákazu je v zájmu všech třech složek a měly by navzájem spolupracovat tak, aby se dojednaná pravidla, pokud možno striktně dodržovala. 
 1370 
 Rozdělit oblasti na klasické a moderní. Klasické – úplný zákaz. Moderní – úplné povolení. Rozdělení vyjednat ku shodě mezi ČHS, místní lezeckou komunitou a místní ochranou přírody. Vymáhání případného zákazu je v zájmu všech třech složek a měly by navzájem spolupracovat tak, aby se dojednané rozdělení, pokud možno striktně dodržovalo. 
 15277 
 Mg zakázat ve všech pískovcových oblastech. Tradice je tradice. Spojit síly mezi ČHS, tradičními lezci a ochranou přírody a zavést to do praxe. 
 2032 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.