LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Máš-li sílu vola, zkus to vylézt na sokola.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Frankenjura nové průvodce
Průvodce Hřebeny
Novou knížku pro horolezce: Horolezecké povídání

Závody
Zrušeno - SP Xiamen (CHN) (09.10)
Mistrovství Evropy (20.11)
Ruzyňská liga 2020 - závody pro děti (21.11)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13150
2."Fido" 11700
3.Trojan 11600
Bouldry:
1.Ondra 11828
2.Stráník 11625
3.Stráník 11025
Hory:
1.Novák 7454
2.Ženíšek 6451
3.Mrklovský 6301

Výsledky
Mezinárodní MČR a ČP v boulderingu (18.09)
ČP a MČR U14 (12.09)
ČP v boulderingu Teplice nad Metují (28.08)

Deníčky
5041 lezců
863906 cest
Nové přelezy:
Ca Jette.c 8a
Paranoja 9+/10-
Žebřík 9
Pumprnikl Xb
K-PAX 7B+
Diber 8a
Armáda Spá 8A
Ročník 195 Xb
Manufaktur Xb
Mravenec N 8A

Stěny
ZŠ Šafaříkova - Valašské Meziříčí
Fitpark - Uhříněves
Sportcentrum Evropská - Stěna FTVS UK - Praha 6

Prodejny
Green sport - Brno
Rock Point Olomouc - Olomouc
BIVAK SPORT - BERKNER - KRNOV

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Adam Ondra: Road to Tokyo # 40

trénink s Albertem Ginésem

Další díl o přípravě Adama Ondry na olympiádu 2020 v Tokiu je o tréninku na závod v Toulouse, kde je další kvalifikační možnost na olympiádu. Adam pozval do Brna na trénink i Alberta Ginese, mladého talentovaného lezce ze Španělska. Boulder problémy jim postavil Jan Zbranek.

V epizodě jsou také záběry z Mistrovství ČR na obtížnost.

Video je v angličtině s českými titulky na Youtube a má cca 8 minut:



Předchozí články k seriálu o Adamově přípravě na olympiádu 2020 v Tokiu jsou zde:

Adam Ondra: Road to Tokyo # 39 - Vizualizace: stěžejní část lezení

Adam Ondra: Road to Tokyo # 38 - Jaká je pro lezení nejlepší tělesná konstituce?

Adam Ondra: Road to Tokyo # 37 - Patxi Usobiaga: lezecký trenér Adama Ondry

Adam Ondra: Road to Tokyo # 36 - Bouldering v jeskyni: Ghost Rider 8C


Adam Ondra: Road to Tokyo # 35 - ME: jen nebýt opět druhý



Adam Ondra: Road to Tokyo # 34 - Adam vyhrává legendární SP v Kranji



Adam Ondra: Road to Tokyo # 33 - Adam's Nightmare



Adam Ondra: Road to Tokyo # 32 - Climbing with Stefano Ghisolfi


Adam Ondra: Road to Tokyo # 31 - Země zaslíbená

Adam Ondra: Road to Tokyo # 30 - Rock Master Duel

Adam Ondra: Road to Tokyo # 29 - Úspěch i katastrofa

Adam Ondra: Road to Tokyo # 28 - Na podmínkách záleží

Adam Ondra: Road to Tokyo # 27 - Rok před olympiádou

Adam Ondra: Road to Tokyo # 26 - Jak se správně hýbat

Adam Ondra: Road to Tokyo # 25 - Krizové minuty před závodem. Úspěch je v hlavě!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 24 - Adam a tradiční čínská medicína

Adam Ondra: Road to Tokyo # 23  - Dva Češi v napínavém finále!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 22  - Japonská síla

Adam Ondra: Road to Tokyo # 21 - Nejtěžší cesta na světě

Adam Ondra: Road to Tokyo # 20 - Zraněné zápěstí: Adam Ondra musí vynechat 1. svěťák na obtížnost

Adam Ondra: Road to Tokyo # 19 - Jak bolí trénink lezení na obtížnost

Adam Ondra: Road to Tokyo # 18 - Lezení na rychlost: Výzva přijata!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 17 - Jak si správně vybrat lezecké boty?

Adam Ondra: Road to Tokyo # 16 - Hradby na Špilasu 8b

Adam Ondra: Road to Tokyo # 15 - Mnichovský skok pro stříbro

Adam Ondra: Road to Tokyo # 14 - Kousek domova všude s sebou

Adam Ondra: Road to Tokyo # 13 - Čínský boj

Adam Ondra: Road to Tokyo # 12 - Jak se staví bouldery? Výzva pro Adama

Adam Ondra: Road to Tokyo # 11 - Nová éra v boulderingu!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 10 - Napínavý boj v Moskvě

Adam Ondra: Road to Tokyo # 9 - První závod sezóny, první zlato

Adam Ondra: Road to Tokyo # 8 - Tréninkový den v Brně

Adam Ondra: Road to Tokyo # 7 - Tajemství úspěchu

Adam Ondra: Road to Tokyo # 6 - Za tréninkem do Tokia (2/2)

Adam Ondra: Road to Tokyo # 5  - Za tréninkem do Tokia (1)

Adam Ondra: Road to Tokyo #4  - Kdo je Adam Ondra

Adam Ondra: Road to Tokyo #3  - Lezecký silový desetiboj

Adam Ondra: Road to Tokyo #2 - Jak vyhrát olympiádu

Adam Ondra: Road to Tokyo #1 - Představení nové série

StandaH   [úpravy] 21:30 19.11.2019Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 Je snad čech, ne?15:12:33 20.11.2019
Proč mluví anglicky, když je čech? On se za to stydí?
Jiříodpovědět 
 Re: Je snad čech, ne?16:00:21 20.11.2019
A co s tím co dělat, zda je Čech nebo ne? Mluví takovou řečí, aby mu rozumnělo co nejvíce diváků.
odpovědět 
 Re: Je snad čech, ne?16:30:45 20.11.2019
Tohle tady trolluje pořád...
odpovědět 
  Re: Je snad čech, ne?21:30:03 20.11.2019
Nemůže totiž pochopit, že se někdo naučí cizí jazyk.
odpovědět 
 Re: Je snad čech, ne?21:27:19 20.11.2019
Ale on není odsud! On je Ufon !!! A navíc bydlí už v Asii.
odpovědět 
  Re: Je snad čech, ne?22:16:23 20.11.2019
V Brningu?
odpovědět 
   Re: Je snad čech, ne?10:08:55 21.11.2019
v brng-kingu
rtilup enzlpodpovědět 
    Re: Je snad čech, ne?14:21:29 21.11.2019
Climb-king z Brng-kingu.
Jirkaodpovědět 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu

MFOF

 Foto dne:

?
 Databáze cest:
Všechny cesty (147270)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější bouldery:
L'Étoile Rouge Assis 6B Fontainebleau
Žížala 4+ Rybníček
Hezounova Spára 5B Sněžník
Hélium 6A+ Fontainebleau
Fissure Bleau 6B Fontainebleau
Nově komentované:
Red Alert 7c+ San Vito Lo Capo
Tempus Fugit 7c Tartareu
Diplomarbeit 8+/9- Geyikbayiri
Kumm Ombo 10 Višňové

 Nově v diskusi:
Re: psi a deti pod skalami.... | Re: Jedete do LONDYNA, BRITANIE? | Re: Jedete do LONDYNA, BRITANIE? | Re: psi a deti pod skalami.... | Re: psi a deti pod skalami.... | Re: psi a deti pod skalami.... | Re: psi a deti pod skalami.... | Re: psi a deti pod skalami.... | Re: Zapomenuté lezečky - Drátník | Re: Jsme jedné krve, psíku... |

 Nové komentáře:
Re: Dodany kruh | korporátní amerikanismus | Re: Dodany kruh | Hohoho | Re: divný lezení | Margalef | Re: Kruhoborhák | Re: konflikt | Re: Kruhoborhák | Re: konflikt |

 Kde to vře:
Nové díly horolezeckých podcastů Jana Čaje Šálka (64)
Petr Bláha 3x8c+ během tří týdnů (37)
Kolem Skal! - 3. Obrvégry s Alenou Čepelkovou (29)
Adam Ondra #87 (26)
Petice proti těžbě ropy poblíž Fontainebleau (20)
Adam Ondra odjel kvůli covidu v Česku trénovat do Innsbrucku (17)
Adam Ondra mění formát videí na Youtube: (16)
Zápis ze schůze OVK Broumovsko (13)
Adam Ondra už je u svého nového outdoorového projektu (13)
Venkovní stěna na Gutovce v Praze (12)

 Nově v inzerci:
Prodám šrouby do ledu. | Ocún Hurry + Eagle triple | Skialp set: lyže, vázání+harš., pásy+boty | Spolujízda/spolulezení Chorvatsko-Istrie | Zachycovač pádů Petzl ASAP | Střešní koš - zahrádka na dodávku | Direct Alpine Patrol | Tilak Crux | 28.10 státní svátek | Spolulezec/lezkyně na stěnu i skály |

 Anketa:
Jaký je váš BMI index?
 <18 
 149 
 18 - 23 
 132 
 23 - 25 
 88 
 25 - 28 
 78 
 > 28 
 109 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.