LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Nedělej krok, ze kterého se nemůžeš vrátit.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Vyšel nový průvodce na Škrovád
Vychází nové kniha Máry Holečka o horolezeckých výpravách 2019
Frankenjura nové průvodce

Závody
O dřevěného Krakonoše 2021 (30.01)
PETROHRADSKÉ PADÁNÍ (16.04)
Olympiáda (23.07)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13178
2.Trojan 12275
3."Fido" 11950
Bouldry:
1.Ondra 11634
2.Stráník 11575
3.Stráník 10950
Hory:
1.Novák 7454
2.Mrklovský 5942
3.Černý 5898

Výsledky
MMČR v drytoolingu (12.12)
Mistrovství Evropy (20.11)
ČP a Mezinárodní MČR (03.10)

Deníčky
5072 lezců
877249 cest
Nové přelezy:
Valium 8a
Strawberry 8b
Negresse V 7c
El Bufa 7c+/8a
Tequila Su 7c+/8a
8&1/3D+ 8A+
Mládež Z D 8B
Defender O 8a
Plynová Ko 8A+/8B
Seven Scar 8a

Stěny
Gymnázium Česká Třebová - Česká Třebová
Venkovní stěna v areálu gymnázia Volgogradská, Ostrava Zábřeh - Ostrava
LSD - Lezecká Stěna Dufek - Kuřim

Prodejny
Rock Point Outlet Store - Praha 5 - Radotín
HUDYsport - Jičín
ALPI SPORT CENTRUM - Příbor

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Adam Ondra: Road to Tokyo # 40

trénink s Albertem Ginésem

Další díl o přípravě Adama Ondry na olympiádu 2020 v Tokiu je o tréninku na závod v Toulouse, kde je další kvalifikační možnost na olympiádu. Adam pozval do Brna na trénink i Alberta Ginese, mladého talentovaného lezce ze Španělska. Boulder problémy jim postavil Jan Zbranek.

V epizodě jsou také záběry z Mistrovství ČR na obtížnost.

Video je v angličtině s českými titulky na Youtube a má cca 8 minut:



Předchozí články k seriálu o Adamově přípravě na olympiádu 2020 v Tokiu jsou zde:

Adam Ondra: Road to Tokyo # 39 - Vizualizace: stěžejní část lezení

Adam Ondra: Road to Tokyo # 38 - Jaká je pro lezení nejlepší tělesná konstituce?

Adam Ondra: Road to Tokyo # 37 - Patxi Usobiaga: lezecký trenér Adama Ondry

Adam Ondra: Road to Tokyo # 36 - Bouldering v jeskyni: Ghost Rider 8C


Adam Ondra: Road to Tokyo # 35 - ME: jen nebýt opět druhý



Adam Ondra: Road to Tokyo # 34 - Adam vyhrává legendární SP v Kranji



Adam Ondra: Road to Tokyo # 33 - Adam's Nightmare



Adam Ondra: Road to Tokyo # 32 - Climbing with Stefano Ghisolfi


Adam Ondra: Road to Tokyo # 31 - Země zaslíbená

Adam Ondra: Road to Tokyo # 30 - Rock Master Duel

Adam Ondra: Road to Tokyo # 29 - Úspěch i katastrofa

Adam Ondra: Road to Tokyo # 28 - Na podmínkách záleží

Adam Ondra: Road to Tokyo # 27 - Rok před olympiádou

Adam Ondra: Road to Tokyo # 26 - Jak se správně hýbat

Adam Ondra: Road to Tokyo # 25 - Krizové minuty před závodem. Úspěch je v hlavě!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 24 - Adam a tradiční čínská medicína

Adam Ondra: Road to Tokyo # 23  - Dva Češi v napínavém finále!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 22  - Japonská síla

Adam Ondra: Road to Tokyo # 21 - Nejtěžší cesta na světě

Adam Ondra: Road to Tokyo # 20 - Zraněné zápěstí: Adam Ondra musí vynechat 1. svěťák na obtížnost

Adam Ondra: Road to Tokyo # 19 - Jak bolí trénink lezení na obtížnost

Adam Ondra: Road to Tokyo # 18 - Lezení na rychlost: Výzva přijata!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 17 - Jak si správně vybrat lezecké boty?

Adam Ondra: Road to Tokyo # 16 - Hradby na Špilasu 8b

Adam Ondra: Road to Tokyo # 15 - Mnichovský skok pro stříbro

Adam Ondra: Road to Tokyo # 14 - Kousek domova všude s sebou

Adam Ondra: Road to Tokyo # 13 - Čínský boj

Adam Ondra: Road to Tokyo # 12 - Jak se staví bouldery? Výzva pro Adama

Adam Ondra: Road to Tokyo # 11 - Nová éra v boulderingu!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 10 - Napínavý boj v Moskvě

Adam Ondra: Road to Tokyo # 9 - První závod sezóny, první zlato

Adam Ondra: Road to Tokyo # 8 - Tréninkový den v Brně

Adam Ondra: Road to Tokyo # 7 - Tajemství úspěchu

Adam Ondra: Road to Tokyo # 6 - Za tréninkem do Tokia (2/2)

Adam Ondra: Road to Tokyo # 5  - Za tréninkem do Tokia (1)

Adam Ondra: Road to Tokyo #4  - Kdo je Adam Ondra

Adam Ondra: Road to Tokyo #3  - Lezecký silový desetiboj

Adam Ondra: Road to Tokyo #2 - Jak vyhrát olympiádu

Adam Ondra: Road to Tokyo #1 - Představení nové série

StandaH   [úpravy] 21:30 19.11.2019Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 Je snad čech, ne?15:12:33 20.11.2019
Proč mluví anglicky, když je čech? On se za to stydí?
Jiříodpovědět 
 Re: Je snad čech, ne?16:00:21 20.11.2019
A co s tím co dělat, zda je Čech nebo ne? Mluví takovou řečí, aby mu rozumnělo co nejvíce diváků.
odpovědět 
 Re: Je snad čech, ne?16:30:45 20.11.2019
Tohle tady trolluje pořád...
odpovědět 
  Re: Je snad čech, ne?21:30:03 20.11.2019
Nemůže totiž pochopit, že se někdo naučí cizí jazyk.
odpovědět 
 Re: Je snad čech, ne?21:27:19 20.11.2019
Ale on není odsud! On je Ufon !!! A navíc bydlí už v Asii.
odpovědět 
  Re: Je snad čech, ne?22:16:23 20.11.2019
V Brningu?
odpovědět 
   Re: Je snad čech, ne?10:08:55 21.11.2019
v brng-kingu
rtilup enzlpodpovědět 
    Re: Je snad čech, ne?14:21:29 21.11.2019
Climb-king z Brng-kingu.
Jirkaodpovědět 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu
 Foto dne:
Slza
Moreless, 7A+
 Databáze cest:
Všechny cesty (148627)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější bouldery:
Rabín 5B Babí Lom
Nesplněný Sen 8A+ Tisá - Modřín
Skutky Apoštolů 6C Panský Les
Apoštol 6B+ Panský Les
Zajonc 6C+ Babí Lom
Nově komentované:
Velikonoční Vajíčko 7C Panský Les
4 6A Panský Les
Hary Lotr 8A Sněžník
Slimeline 7C Chironico
Slimeline 7C Chironico

 Nově v diskusi:
Re: Preťažené prsty | Re: Preťažené prsty | Re: Preťažené prsty | Re: Preťažené prsty | Re: Chytač snu | Re: Preťažené prsty | Re: Lezeni praha | Re: Preťažené prsty | Re: Preťažené prsty | Re: Preťažené prsty |

 Nové komentáře:
Hezká žába | Re: Cringe | Vostřák | Super Pohoda | Re: zakaz cestovani | Logická hádanka | Re: Cringe | Re: Cringe | Re: Cringe | Re: Cringe |

 Kde to vře:
Po pádu laviny v Jeseníkách zahynul skialpinista (115)
Nirmal Purja: na K2 jsem vylezl bez podpůrného kyslíku (33)
Film ZAFION: Hore zdar 2021 (29)
Video: Mníchove skaly - Čupiaci tvor (23)
Nepálci oznámili 1. zimní výstup na K2, dosud v zimě nezlezenou (20)
Video: Martin Stráník přelézá nový boulder 8B+ za chumelenice (16)
Kolem Skal! - 15. Adršpach (14)
Kolem Skal! - 14. Štramberk (12)
Zemřel lezec a bouldrista, bývalý český reprezentant Jan Chvála (11)
Video: Pády do vlastního jištění (7)

 Nově v inzerci:
Fleesová košile Salewa, vel. M | Batoh Ferrino X.M.T. 40+5 | Direct Alpine Alpha 2.0 | Sněžnice | Prodám Hanwag Alaska | Koupím skitouringové boty | Dámské pohorky Lowa Taurus II GTX vel. 39 | Prodám skialpy Hagan X-Race | Sea to Summit Ultra-Sil Nano Tarp Poncho | Dětské rostoucí teplé merino pyžamko Crawler |

 Anketa:
Chcete se nechat očkovat proti Covidu?
 Ano, co nejdříve to půjde 
 154 
 Ano, pokud to bude nutné 
 56 
 Ještě jsem se nerozhodl 
 29 
 Rozhodně ne 
 67 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.