V předchozím článku jsme si popsali, co je to vlastně funkční trénink. Definice je pěkná, ale co by vlastně měl trénink splňovat, aby byl funkční? ... celý článek
O uplynulém víkendu se na brněnském výstavišti v rámci veletrhu SPORT life uskutečnilo 6. kolo ROCK POINT Českého poháru v boulderingu. Tímto závodem se uzavřel celý seriál, jehož vítězi se stali Martin Stráník a Petra Růžičková. ... celý článek
Funkční trénink to je nějaké Fitness, ne? Co znamená funkční trénink a co vůbec znamená trénovat funkčně? A jak to jde dohromady s lezením? ... celý článek
Včera proběhla na brněnském SPORT lifu kvalifikace finále ČP v boulderingu. Do dnešního finále postoupilo 8 nejlepších žen a dvanáct nejsilnějších mužů. aktualizace, výsledky ČP... celý článek
Na trh tzv. „akčních“ kamer vstupuje BenQ s modelem určeným pro zachycení sportovních aktivit lehkou kamerkou s dálkovým ovládáním z hodinek. Je i pro lezení prezentovaném na jejím obalu. ... celý článek
Široké sportovní veřejnosti a hlavně brněnským lezcům je od 1. 8. 2014 otevřena nová lezecká stěna v Brně – Komárově. Zalézt si, zahrát si tenis, prohlédnout si okolí z rozhledny, či jen posedět v příjemné kavárně můžete každý den od 10:00 do 22:00. ... celý článek
Zveme vás na 11. ročník horolezeckého festivalu Sherpafest, který se bude konat v pražském kině Aero v sobotu 8.11.2014 již od 12:00!
Sherpaf ... celý článek
Je sobota a ve Slaném na náměstí začíná Mistrovství ČR, bouldry byly po ránu vlhké a start je odložený na 8:45. Je tu 29 mužů a 13 žen. Mistři ČR: Martin Stráník a Karina Bílková.... celý článek
Anna Stohr, která vystoupí za týden v Praze, dala boulder 8B+
Rakouská bouldristka Anna Stöhr, které bude za týden na festivalu alpinismu v Praze diskutovat o závodním lezení s Adamem Ondrou a dalšími, se pochlubila přelezem bouldru Penrose Step V14 (8B+) v Leavenworth, ve Washingtonu na západě USA. ... celý článek
Inspirací na přicházející zimu může být nové video o DWS nad mrazivou vodou z Norska. Tamní top lezec Magnus Mitboe předvádí, jak lze lézt nad vodou v neoprenu problém v obtížnosti 7C+, a to včetně pádu do ledové vody. ... celý článek
Podílejte se na vytvoření PF 2018 a ještě k tomu vyhrajte lano od Tendonu. Vyhlašujeme soutěž o nejlepší fotografii, ze které bude vytvořeno PF Českého horolezeckého svazu 2018. ... celý článek
Lezec-shop.cz se zapojil do akce Dny dopravy zdarma. V rámci akce máte v ČR dopravu zdarma u každého nákupu v hodnotě nad 300 Kč. Akce probíhá od 13. listopadu (12:00) do 15. listopadu (23:59) 2017. ... celý článek
Video: Život medzi skalami - profil bouldristy Tomase Greksáka
Život medzi skalami je titul nového dokumentu zachycujícího osobnost a životní styl slovenského bouldristy Tomase Greksáka. Jak ze skal přešel na bouldering, jak si pořídil dům ve Fontainebleau či jak se tejpuje chodidlo, když ten krok jde lépe bez lezečky. ... celý článek
Video: Nalle Hukkataival detaily o 1.boulderu 9A na světě
Fin Nalle Hukkataival popisuje detaily přelezu nejtěžšího bouldru světa, prvního v klase 9A, v nově zveřejněném rozhovoru. Ten se těchto dnech objevil na internetu jako doplněk k dokumentárnímu filmu The Lappnor Project. ... celý článek
Martin Stráník zapisuje těžké bouldry na měsíčním tripu v USA
Martin Stráník si zapisuje přelezy těžkých bouldrů v USA. Z cestování a lezení za oceánem nám pro Lezce napsal: "Momentálně jsem s ženou na měsíčním tripu po USA, hodně cestování a do toho pár projektů po cestě." ... celý článek
Festival LIFE! na brněnském výstavišti v sobě zahrnuje velkou řadu sportovních, společenských i obchodních eventů. Je nám potěšením opět organizovat v rámci části SPORTlife boulderingový závod pro širokou veřejnost. ... celý článek
Mastermind: nová kniha o mentálním tréninku pro lezce
Vychází nová kniha Mastermind - mentální trénink pro lezce od Jerryho Moffatta. Know how v ní sdělují i další lezci světové elity jako Adam Ondra, Margo Hayes nebo Chris Sharma. ... celý článek
Před nedávnem jsme informovali o nové boulder oblasti na Slovensku. A protože vzniklo mnoho nových boulderů, zde jsou novinky průvodce verze dva a nějaká videa z Makity. ... celý článek
Na jesenickém gymnázium se v příštím roce bude otvírat nový kmenový sport. Když vedení školy přemýšlelo, koho by oslovili, napadli je horolezci z Jeseníku. ... celý článek
Slávnostným vyhlásením výsledkov a premietaním výberu z víťazných filmov sa v nedeli v Poprade skončil XXV. ročník Medzinárodného festivalu horských filmov. Hlavnú cenu, Grand Prix, získal film rakúskeho režiséra Matthiasa Mayra Biely labyrint. ... celý článek
Podívejte se na nový trailer k nejnovější americké lezecké filmové sérii Reel Rock 12, která se na podzim začíná promítat. Mj. bude k vidění i v Praze 4. listopadu 2017 na Sherpafestu. ... celý článek
Vrtule: Adam Ondra přelézá nový boulder za 8C/C+ v Krasu
Adam Ondra přelezl nový boulder Vrtule 8C/8C+ v Krasu, nejtěžší v jeho deníčku na Lezci za posledních 12 měsíců. Dal ho během 4 dní, kdy 1. de ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
V předchozím článku jsme si popsali, co je to vlastně funkční trénink. Definice je pěkná, ale co by vlastně měl trénink splňovat, aby byl funkční? 
Komentáře (23)
O uplynulém víkendu se na brněnském výstavišti v rámci veletrhu SPORT life uskutečnilo 6. kolo ROCK POINT Českého poháru v boulderingu. Tímto závodem se uzavřel celý seriál, jehož vítězi se stali Martin Stráník a Petra Růžičková. 
Funkční trénink to je nějaké Fitness, ne? Co znamená funkční trénink a co vůbec znamená trénovat funkčně? A jak to jde dohromady s lezením? 
Včera proběhla na brněnském SPORT lifu kvalifikace finále ČP v boulderingu. Do dnešního finále postoupilo 8 nejlepších žen a dvanáct nejsilnějších mužů. aktualizace, výsledky ČP 
Od konce října 2014 je v distribuci nový celovečerní film nejen o lezení nejtěžších cest a norské divočině s Adamem Ondrou. 
Filip Hebelka (*1978), otec dvou dětí, horolezec a lékař – ortoped, kterého i přes jeho mládí předchází pověst tak dobrá, že k vrcho 
Na trh tzv. „akčních“ kamer vstupuje BenQ s modelem určeným pro zachycení sportovních aktivit lehkou kamerkou s dálkovým ovládáním z hodinek. Je i pro lezení prezentovaném na jejím obalu. 
Marcel Toman - Šrovád 
Široké sportovní veřejnosti a hlavně brněnským lezcům je od 1. 8. 2014 otevřena nová lezecká stěna v Brně – Komárově. Zalézt si, zahrát si tenis, prohlédnout si okolí z rozhledny, či jen posedět v příjemné kavárně můžete každý den od 10:00 do 22:00. 
Zveme vás na 11. ročník horolezeckého festivalu Sherpafest, který se bude konat v pražském kině Aero v sobotu 8.11.2014 již od 12:00!
Povídání o tripu za sportovním hlemzením v, co do počtu cest, největší slovinské lezecké oblasti.
Před nedávnem skončil můj roční, studijní pobyt ve Vídni, a jestli tam na mě něco zapůsobilo, pak je to urbanbouldering. 
Kluci z ON_ OFF nám poslali pěkné video ze švýcarského Magic Woodu - "nekonečný bouldering" a Martinův profil. 
Je sobota a ve Slaném na náměstí začíná Mistrovství ČR, bouldry byly po ránu vlhké a start je odložený na 8:45. Je tu 29 mužů a 13 žen. Mistři ČR: Martin Stráník a Karina Bílková. 
4. kolo Rock Point Český pohár v boulderingu Teplice nad Metují 
Rakouská bouldristka Anna Stöhr, které bude za týden na festivalu alpinismu v Praze diskutovat o závodním lezení s Adamem Ondrou a dalšími, se pochlubila přelezem bouldru Penrose Step V14 (8B+) v Leavenworth, ve Washingtonu na západě USA. 
Komentáře (0)
Inspirací na přicházející zimu může být nové video o DWS nad mrazivou vodou z Norska. Tamní top lezec Magnus Mitboe předvádí, jak lze lézt nad vodou v neoprenu problém v obtížnosti 7C+, a to včetně pádu do ledové vody. 
Podílejte se na vytvoření PF 2018 a ještě k tomu vyhrajte lano od Tendonu. Vyhlašujeme soutěž o nejlepší fotografii, ze které bude vytvořeno PF Českého horolezeckého svazu 2018. 
Lezec-shop.cz se zapojil do akce Dny dopravy zdarma. V rámci akce máte v ČR dopravu zdarma u každého nákupu v hodnotě nad 300 Kč. Akce probíhá od 13. listopadu (12:00) do 15. listopadu (23:59) 2017. 
Život medzi skalami je titul nového dokumentu zachycujícího osobnost a životní styl slovenského bouldristy Tomase Greksáka. Jak ze skal přešel na bouldering, jak si pořídil dům ve Fontainebleau či jak se tejpuje chodidlo, když ten krok jde lépe bez lezečky. 
Fin Nalle Hukkataival popisuje detaily přelezu nejtěžšího bouldru světa, prvního v klase 9A, v nově zveřejněném rozhovoru. Ten se těchto dnech objevil na internetu jako doplněk k dokumentárnímu filmu The Lappnor Project. 
Nový ročník tradičních závodů BW Serie 2017/18 začíná dnes na stěně Big Wall v Praze Vysočanech. 
Martin Stráník si zapisuje přelezy těžkých bouldrů v USA. Z cestování a lezení za oceánem nám pro Lezce napsal: "Momentálně jsem s ženou na měsíčním tripu po USA, hodně cestování a do toho pár projektů po cestě." 
Festival LIFE! na brněnském výstavišti v sobě zahrnuje velkou řadu sportovních, společenských i obchodních eventů. Je nám potěšením opět organizovat v rámci části SPORTlife boulderingový závod pro širokou veřejnost. 
Vychází nová kniha Mastermind - mentální trénink pro lezce od Jerryho Moffatta. Know how v ní sdělují i další lezci světové elity jako Adam Ondra, Margo Hayes nebo Chris Sharma. 
Před nedávnem jsme informovali o nové boulder oblasti na Slovensku. A protože vzniklo mnoho nových boulderů, zde jsou novinky průvodce verze dva a nějaká videa z Makity. 
Na jesenickém gymnázium se v příštím roce bude otvírat nový kmenový sport. Když vedení školy přemýšlelo, koho by oslovili, napadli je horolezci z Jeseníku. 
Slávnostným vyhlásením výsledkov a premietaním výberu z víťazných filmov sa v nedeli v Poprade skončil XXV. ročník Medzinárodného festivalu horských filmov. Hlavnú cenu, Grand Prix, získal film rakúskeho režiséra Matthiasa Mayra Biely labyrint. 
Podívejte se na nový trailer k nejnovější americké lezecké filmové sérii Reel Rock 12, která se na podzim začíná promítat. Mj. bude k vidění i v Praze 4. listopadu 2017 na Sherpafestu. 
Adam Ondra přelezl nový boulder Vrtule 8C/8C+ v Krasu, nejtěžší v jeho deníčku na Lezci za posledních 12 měsíců. Dal ho během 4 dní, kdy 1. de 
Alex Honold