Na 8a. nu se ted rozbiha velmi prinosna a zajimava diskuze ohledne terminu zdolani cesty Redpoint. Definice by mela byt asi nasledujici: volne prelezeni cesty ... celý článek
Makronutrienty a získávání energie:
Posledně jsem nastínil princip získávání energie cukrů ( sacharidů ). Je to pro organizmus nejsnazší a nejrychlejší ... celý článek
Právě jsem byl na 8a.nu serveru a dočetl se, že nejlepším lezcem a boulderistou roku 2001 se stal Dave Graham. No a náše mašina Tomáš Mrázek skončil celkově pát ... celý článek
ať jsou ty Vaše letošní Vánoce. Ať najdete pod vánočním stromem všechny dárky co jste si přáli. Lana, cepíny, vklíněnce, maglajz, smyčky, vačky, lezečky, karabíny, mačky, motyky, sedáky, prsáky, kalhoty, expresky, skoby, goráče... ... celý článek
Vážené lezkyně, vážení lezci, milá lezbo (dovolil jsem si ji také pozdravit, doufám, že to nebude nikomu příliš vadit, neznám ani její jméno, nikdy jsem ji nevi ... celý článek
PRAHA 20. prosince (ČTK) - Teprve devatenáctiletý Tomáš
Mrázek a o pět let starší Věra Kotasová byli vyhlášeni nejlepšími
sportovními lezci roku 2001. Komis ... celý článek
V sobotu 31.8. začal v Italském městě Arco týdenní festival Rock Masters. Aktualizace, Rock Junior: Markéta Janošová se umístila na 2. místě děvčat v kategorii C. ... celý článek
Velký lesní požár běsní v blízkosti Yosemitského národního parku v Kalifornii - začalo hořet ve Stanislaus parku (National Forest), který je na západ od Yosemitů v okrese Tuolumne. aktualizace, požár postupuje... celý článek
30. ročník Mezinárodního horolezeckého filmového festivalu
ještě jednou souhrnně
„Horolezci se prý vždy cítili být něčím zvláštním. Nimbus smrti a nebezpečí, kterým byli obklopeni, je povýšil na elitu. A elitou vždy museli být; nikoli ve smrti, nýbrž v životě…“
Ralf-Peter Märtin... celý článek
Poslední letošní světový pohár v Německu vyhrál Japonec Rei Sugimoto a Rakušanka Anna Stöhr. Letošní SP v boulderingu vyhrál Rus Dmitrii Sharafutdinov a Rakušanka Anna Stöhr.... celý článek
Dnes začíná 30. Fesťák, v Teplicích nad Metují rostou poslední stánky výrobců horolezeckého materiálu i oblečení a soutěže. Večer je v kině slavnostní zahájení. ... celý článek
Eco ball není asi naprosto nová věc, tuším že už jsem na americkém trhu před pár lety zachytil. Nyní se však zdá, že Eco ball dorazil i k nám.. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Před pár dni se objevil na Lezci článek o prosazování top rope lezení. Proto přináším přehled různých stylů. 
Komentáře (107)
A ten míč kulatý, věc je zábavná…. se zpívá v jedné české písničce. 
Nový rozměr dostalo v minulých dnech bouldrování na stěně v centru Prahy v Týnské ulici u Staroměstského 
Zima trochu polevila, a skály jsou skály, nebo šutry jsou šutry? Takže vzhůru na bouldry. 
V listopadu 2001 vylezla Josune Bereciartu a přítel Rikardo Otegi, nejznámější italskou cestu Noia 8c+, 
Cože? Vy jste byli bouldrovat v Chamonix? Cha, cha, cha... Bouldrovat v Chamonix, cha, cha, cha... 
ať jsou ty Vaše letošní Vánoce. Ať najdete pod vánočním stromem všechny dárky co jste si přáli. Lana, cepíny, vklíněnce, maglajz, smyčky, vačky, lezečky, karabíny, mačky, motyky, sedáky, prsáky, kalhoty, expresky, skoby, goráče... 
V sobotu 31.8. začal v Italském městě Arco týdenní festival Rock Masters. Aktualizace, Rock Junior: Markéta Janošová se umístila na 2. místě děvčat v kategorii C.
Komentáře (2)
Nová stěna v Praze Vysočanech Big Wall s výškou 20 metrů je od pondělí otevřená. Podívejte se na fotky a video z prvního dne. 
Velký lesní požár běsní v blízkosti Yosemitského národního parku v Kalifornii - začalo hořet ve Stanislaus parku (National Forest), který je na západ od Yosemitů v okrese Tuolumne. aktualizace, požár postupuje 
V Eindhovenu proběhlo o víkendu Mistrovství Evropy v boulderingu 2013. Vyhrál Kilian Fischhuber (AUT) a Anna Stöhr (AUT). 
„Horolezci se prý vždy cítili být něčím zvláštním. Nimbus smrti a nebezpečí, kterým byli obklopeni, je povýšil na elitu. A elitou vždy museli být; nikoli ve smrti, nýbrž v životě…“
Poslední letošní světový pohár v Německu vyhrál Japonec Rei Sugimoto a Rakušanka Anna Stöhr. Letošní SP v boulderingu vyhrál Rus Dmitrii Sharafutdinov a Rakušanka Anna Stöhr. 
Letos je na Fesťáku už od čtvrtka velká účast. Pokračuje maraton přednášek, filmů a doprovodných programů. aktualizace fotky 
Dnes začíná 30. Fesťák, v Teplicích nad Metují rostou poslední stánky výrobců horolezeckého materiálu i oblečení a soutěže. Večer je v kině slavnostní zahájení. 
Petrohrad a okolí s bouldermatkou i s lanem. 
Jedno léto v ráji se jmenuje boulder a i čtvrté 8B, které vylezla velmi mladá lezkyně Ashima. 
Nová stěna Big Wall v Praze Vysočanech otevírá 2. září 2013. 
Eco ball není asi naprosto nová věc, tuším že už jsem na americkém trhu před pár lety zachytil. Nyní se však zdá, že Eco ball dorazil i k nám.. 
Rok se s rokem sešel a na konci léta je tady opět „FESŤÁK“ - 30. Mezinárodní horolezecký filmový festival v Teplicích nad Metují. 
Ano