Fesťák neboli Mezinárodní festival horolezeckých filmů v Teplicích nad Metují. To je moje srdeční záležitost. O moc víc než filmy vnímám atmosféru. V 80. letech býval festival oázou svobody a nezávislosti s vlastní osobitou kulturou. A tu si podle mě i přes trochu té kritizované komerce aspoň částečně ponechal do dneška. Vždy se ale snažím trochu sáhnout na skálu a vylézt nějakou cestu na Křižáku nebo v lepším případ ... celý článek
Vyhlídková skála je součástí Petrohradskýh skal, v rámci kterých se tu lezlo již někdy před dvaceti lety. Vlna bouldringu však tyhle šutry stojící ve svahu nad Petrohradem zasáhla až koncem léta roku 2002. V porovnání s ostatními bouldrovými oblastmi žulového ráje Jesenicka je tu lezení velmi převislé a tudíž i silové. Najdou se však i klasické lištovky či technické výlezy. Velmi pozitivní je jistě fakt, že žula zde tolik nerve bříška, t ... celý článek
Nový boulder vzniknul na pravém břehu v Labáku. Jeho název je Autoportrét, obtížnost 8B Fb. Najdete ho v údolí Suché Kamenice (za Toreadorem) na blok Lesní vzduch. ... celý článek
DIURETIKA
Diuretika ovlivňují množství vylučované moči a přímo působí na ledviny. Blokují zpětnou resorpci vody v tubulech a tím způsobují ztráty tekutin v hodnotách až několika litrů denně. V lékařství se používají k léčení vysokého krevního tlaku a při nadměrném zadržování tekutin v těle.
Ve sportu se diuretika používají ve sportech s váhovými kategoriemi, box, judo, zápas, vzpírání, a ve sportech, kde je výhodná nižší tělesná hmotnost. Kromě jezdectví to může být i lezení. Diuretika tak ... celý článek
ANABOLICKÉ LÁTKY
Biochemické procesy v organismu rozdělujeme na katabolické a anabolické. Při dějích anabolických probíhá výstavba nových tkání, při katabolických naopak. Anabolické procesy způsobují anabolické látky a právě ty jsou v současné době v dopingu závažným problémem. Můžeme je rozdělit na anabolické androgenní steroidy a na ostatní anabolické látky.
Proč jsou zneužívány androgenní steroidy? Již dříve si lidé všimli, že varlata zodpovídají za rozvoj sekundárních pohlavních znaků a ... celý článek
STIMULANCIA
Používají se pro povzbuzení, pro potlačení únavy, zvýšení soutěživosti a agresivity. Mezi nejběžnější patří kofein, kokain, amfetamin, efedrin a pseudoefedrin.
AMFETAMINY: Mají podobný účinek i strukturu jako tělu vlastní hormon adrenalin. Ten je v těle vylučován v případě ohrožení a zvyšuje krevní tlak, srdeční frekvenci a připravuje tělo na útěk či boj. Tyto látky byly zneužívány k dopingu jako jedny z prvních. Jsou zaznamenány četná úmrtí, nejznámější je smrt cyklisty Toma ... celý článek
Otevírám na Lezci nové téma a byl bych rád, kdyby se k němu lépe informovaní vyjádřili, zejména trenéři a závodníci. Lezení na špičkové úrovni je sport jako každý jiný. V honbě za úspěchem jsou někteří sportovci ochotni použít zakázané prostředky. Co je tedy doping?
1. užití prostředku (látky nebo metody), který je potencionálně škodlivý zdraví sportovců nebo je schopný zvýšit jejich výkon, nebo obojí.
2. Přítomnost zakázané látky v těle sportovce nebo důkaz o jejím užití nebo důkaz o užití za ... celý článek
Druhý zářijový víkend se v Insbrucku vyznačoval zvýšenou hustotou výskytu horolezeckých osobností světa. Důvod byl prostý. Vůdčí osobnosti horolezeckého sportu uplynulého století, současná lezecká špička horského lezení a zástupci horolezeckých organizací diskutovali v rámci kongresu o budoucnosti horolezeckého sportu v horách v několika tématech. Výsledkem kongresu je \\\"Tyrolská deklarace\\\", určitý souhrn, kodex k provozování současného alpinismu. ... celý článek
V OS v sobotu skončil Mráza skutečně až čtvrtý, ale bylo to podle nás v technické chybě ve výlezu ze stropu do převisu. Zamknul se tam a pak už asi nepřehodil hohy na druhou stranu jak to udělala většina vostatních. Jinak sílu má fakt Mráza jak cip! Šel tam oproti ostatním fakt dost napohodu. Dokonce tam našel pod stropem na rohu takový dobrý vodpočinkový místo, který nikdo jinej nenašel!!! Takže to by byla sobota.
V neděla ráno sa šla pracovní RP cesta. Tu dal Mráza jako jedinej TOP. Chabot by ... celý článek
Poté co jsem se v jednom příspěvků zmínil O ČAHV, padlo zde několik dotazů co znamená tato organizace a kdo se za ní skrývá. Tak tedy na vysvětlenou. ... celý článek
Během léta jsem se párkrát dostal na Mlýnský vrch, ale i zavítal do ostatních českých a světových bouldroblastí. Nabízím několik novinek z Mlýňáku a pokouším se též porovnat své nejnovější zkušenosti se svou domovinou. ... celý článek
Kvůli kombinaci lezení zvažuje Adam Ondra bojkot olympiády
Světová lezecká média zveřejnila video, v kterém Adam Ondra vysvětluje, proč je proti kombinaci obtížnosti, boulderingu a rychlosti na olympiádě. V závěru Adam říká, že by v takovém případě hodně přemýšlel, zda by se olympiády zúčastnil nebo ji bojkotoval. ... celý článek
V termínu 15.-16.4.2016 se bohužel neuskuteční Petrohradské padání. Do areál Sklárna, kde je registrace, ubytování, after party ... pravděpodobně již nemocné dítě zaneslo virové onemocnění a do vyšetření události zůstane areál uzavřen. ... celý článek
Máme pro Vás 2.část fotovýstavy "Na konečcích prstů" od Pepeho Piechowicze. Pokud jste ji ještě neviděli, přijďte se podívat do Ultra Antu na pokračování. www.tynskastena.cz
Rozhovor s bratry Stráníky o Rock Point ČP v boulderingu
Rozhovor s bratry Stráníky o závodech Rock Point ČP v boulderingu 2016 v Plzni zveřejnili pořadatelé. Martin a Štěpán komentují obtížnost kvalifikace plzeňského závodu, i závodů obecně, a také se zamýšlejí nad tím, kdo a jaký styl lezení se jim líbí. ... celý článek
Novou ročenku 2015 vydal a vytiskl Český horolezecký svaz a poskytl ji v pdf formě ke stažení. Má 28 stran a obsahuje slovo předsedy, přehled nejlepších výstupů, skialpinistických sjezdů a závodních výsledků v roce 2015, plány na rok 2016, ... celý článek
Pokud se chystáte autem lézt na Vltavu, konkrétně např. do Lomů nad Velkou, obec Velká je neprůjezdná, silnice 102 je překopaná u zúžení mezi prvními domy v kopci ze strany od Obor až cca do konce května 2016. Opravuje se opěrná zeď pod silnicí a neprůjezdná díra je opravdu přes celou cestu, značení objížďky je na silnici 18, na internetu o tom nic moc nenajdete. ... celý článek
14letá Ashima Shiraishi: jako první žena vylezla boulder 8C
Čtrnáctiletá Američanka Ashima Shiraishi je první ženou, která vylezla boulder 8C (V15). V Japonsku zopakovala boulder problém Horizon. "Nemohu uvěřit, že jsem 1. žena a nejmladší člověk vůbec, co vylezl boulder V15!!!" uvedla. ... celý článek
Japonsko: Adam Ondra, Sachi Amma a Chon Jongwon dali boulder 8C
Japonský lezec Sachi Amma informoval na Instagramu, že on, Adam Ondra a Korejec Chon Jongwon vylezli během jednoho dne highball Asagimadara 8C v japonské oblasti Mizugaki. ... celý článek
1. kolo nové série Rock Point ČP v boulderingu 2016
Plzeň, 19. března
Již za nedlouho a to dne 19. března v sobotu proběhne v Plzni, v DEPO2015, v Presslově ulici 14, www.depo2015.cz, 1. kolo nové série Rock Point ČP v boulderingu 2016. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Fesťák neboli Mezinárodní festival horolezeckých filmů v Teplicích nad Metují. To je moje srdeční záležitost. O moc víc než filmy vnímám atmosféru. V 80. letech býval festival oázou svobody a nezávislosti s vlastní osobitou kulturou. A tu si podle mě i přes trochu té kritizované komerce aspoň částečně ponechal do dneška. Vždy se ale snažím trochu sáhnout na skálu a vylézt nějakou cestu na Křižáku nebo v lepším případ 
Komentáře (9)
Vyhlídková skála je součástí Petrohradskýh skal, v rámci kterých se tu lezlo již někdy před dvaceti lety. Vlna bouldringu však tyhle šutry stojící ve svahu nad Petrohradem zasáhla až koncem léta roku 2002. V porovnání s ostatními bouldrovými oblastmi žulového ráje Jesenicka je tu lezení velmi převislé a tudíž i silové. Najdou se však i klasické lištovky či technické výlezy. Velmi pozitivní je jistě fakt, že žula zde tolik nerve bříška, t 
Věk: 27 let
Nový boulder vzniknul na pravém břehu v Labáku. Jeho název je Autoportrét, obtížnost 8B Fb. Najdete ho v údolí Suché Kamenice (za Toreadorem) na blok Lesní vzduch. 
DIURETIKA
Poté co jsem se v jednom příspěvků zmínil O ČAHV, padlo zde několik dotazů co znamená tato organizace a kdo se za ní skrývá. Tak tedy na vysvětlenou. 
Během léta jsem se párkrát dostal na Mlýnský vrch, ale i zavítal do ostatních českých a světových bouldroblastí. Nabízím několik novinek z Mlýňáku a pokouším se též porovnat své nejnovější zkušenosti se svou domovinou. 
Věk: 24 let
Věk: 21 let
Světová lezecká média zveřejnila video, v kterém Adam Ondra vysvětluje, proč je proti kombinaci obtížnosti, boulderingu a rychlosti na olympiádě. V závěru Adam říká, že by v takovém případě hodně přemýšlel, zda by se olympiády zúčastnil nebo ji bojkotoval. 
Komentáře (112)
V sobotu 16. dubna se uskutečnil další Metodický den ČHS ve skalní oblasti Škrovád. 
V termínu 15.-16.4.2016 se bohužel neuskuteční Petrohradské padání. Do areál Sklárna, kde je registrace, ubytování, after party ... pravděpodobně již nemocné dítě zaneslo virové onemocnění a do vyšetření události zůstane areál uzavřen. 
Neseká, neupatlává, nehřebelcuje ani nerve - "skály se jen dotýká"...
Ahoj lezci a přátelé. Je na světě nový průvodce Drábské světničky. 
Po krátké odmlce se koná opět lezecký festival v německé Frankenjuře. 
Rozhovor s bratry Stráníky o závodech Rock Point ČP v boulderingu 2016 v Plzni zveřejnili pořadatelé. Martin a Štěpán komentují obtížnost kvalifikace plzeňského závodu, i závodů obecně, a také se zamýšlejí nad tím, kdo a jaký styl lezení se jim líbí. 
Novou ročenku 2015 vydal a vytiskl Český horolezecký svaz a poskytl ji v pdf formě ke stažení. Má 28 stran a obsahuje slovo předsedy, přehled nejlepších výstupů, skialpinistických sjezdů a závodních výsledků v roce 2015, plány na rok 2016, 
Čtrnáctiletá Američanka Ashima Shiraishi je první ženou, která vylezla boulder 8C (V15). V Japonsku zopakovala boulder problém Horizon. "Nemohu uvěřit, že jsem 1. žena a nejmladší člověk vůbec, co vylezl boulder V15!!!" uvedla. 
Japonský lezec Sachi Amma informoval na Instagramu, že on, Adam Ondra a Korejec Chon Jongwon vylezli během jednoho dne highball Asagimadara 8C v japonské oblasti Mizugaki.
Již za nedlouho a to dne 19. března v sobotu proběhne v Plzni, v DEPO2015, v Presslově ulici 14, 
Pozvánka do nového boulderu a stěny v Čakovicích. 
Na jaře