Makronutrienty a získávání energie:
Posledně jsem nastínil princip získávání energie cukrů ( sacharidů ). Je to pro organizmus nejsnazší a nejrychlejší ... celý článek
Právě jsem byl na 8a.nu serveru a dočetl se, že nejlepším lezcem a boulderistou roku 2001 se stal Dave Graham. No a náše mašina Tomáš Mrázek skončil celkově pát ... celý článek
ať jsou ty Vaše letošní Vánoce. Ať najdete pod vánočním stromem všechny dárky co jste si přáli. Lana, cepíny, vklíněnce, maglajz, smyčky, vačky, lezečky, karabíny, mačky, motyky, sedáky, prsáky, kalhoty, expresky, skoby, goráče... ... celý článek
Vážené lezkyně, vážení lezci, milá lezbo (dovolil jsem si ji také pozdravit, doufám, že to nebude nikomu příliš vadit, neznám ani její jméno, nikdy jsem ji nevi ... celý článek
PRAHA 20. prosince (ČTK) - Teprve devatenáctiletý Tomáš
Mrázek a o pět let starší Věra Kotasová byli vyhlášeni nejlepšími
sportovními lezci roku 2001. Komis ... celý článek
Nejprestižnější závod sezóny MEJCUP Brno 2001,velmi úspěšně proběhl v sobotu 15.12.Pole startujících čítalo cca 60 závodníků.Diváků odhadem asi 5x více.Mezi sta ... celý článek
Makronutrienty a získávání energie:
..a je tu slíbené pokračování. Začnu tím, co asi všechny lezce zajímá ze všeho nejvíc: získávání, přeměny, skladov ... celý článek
Paralezení? Co to je?!? To bude něco s parašutisty? Jako basejumping jen s tím rozdílem, že si nahoru musíš vylézt sám s padákem na zádech?! Eh? ... celý článek
Pokud nevíte co s načatým pátečním odpolednem, tak sbalte rodinu a vyražte do Makak- Lezecké arény v Jablonci nad Nisou na JEDINEČNOU akci! ... celý článek
Kolem sedmdesáti kejklířů se sešlo na startu závodů, které jsou oslavou pohybu vzpínačů brtkových. Zpustlé sektory Košikovských skal ozářila d ... celý článek
s bonusovým vstupným na Mezinárodní festival alpinismu!
Časopis lidé&HORY se poprvé přehoupl přes 90 stran. Festivalový speciál nepřináší jen kvantitu, ale i kvalitu – těšit se můžete na řadu unikát ... celý článek
V sobotu 8. 11. 2014 se u v Mladé Boleslavi uskuteční horolezecký festival "Velké stěny velkých hor". Čekat můžete i velká jména českého alpinismu - Marka Holečka, Pavla Jonáka a Petra Maška, své fotografie vystaví také legendární Josef Rakoncaj. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Zima trochu polevila, a skály jsou skály, nebo šutry jsou šutry? Takže vzhůru na bouldry. 
Komentáře (16)
V listopadu 2001 vylezla Josune Bereciartu a přítel Rikardo Otegi, nejznámější italskou cestu Noia 8c+, 
Cože? Vy jste byli bouldrovat v Chamonix? Cha, cha, cha... Bouldrovat v Chamonix, cha, cha, cha... 
Je toho docela dost. Celá hromada. Většinou dosti páchnoucí a povalující se kdesi hluboko ve skříni. 
ať jsou ty Vaše letošní Vánoce. Ať najdete pod vánočním stromem všechny dárky co jste si přáli. Lana, cepíny, vklíněnce, maglajz, smyčky, vačky, lezečky, karabíny, mačky, motyky, sedáky, prsáky, kalhoty, expresky, skoby, goráče... 
Nejprestižnější závod sezóny MEJCUP Brno 2001,velmi úspěšně proběhl v sobotu 15.12.Pole startujících čítalo cca 60 závodníků.Diváků odhadem asi 5x více.Mezi sta 
Paralezení? Co to je?!? To bude něco s parašutisty? Jako basejumping jen s tím rozdílem, že si nahoru musíš vylézt sám s padákem na zádech?! Eh? 
Komentáře (0)
ČHS a Rock Point vyhlašují soutěž o nejlepší fotografii na PF ČHS 2015. 
Boulderingové závody pro dospělé a děti. 
Ve čtvrtek 11.12.2014 od 19:00 hod. navštíví lezeckou stěnu Flash Wall v Olomouci sportovní lezec Adam Ondra. 
V pražském divadle Alfred ve dvoře máte již zítra možnost shlédnout novinku volně inspirovanou životním příběhem Reinholda Messnera. 
Pokud nevíte co s načatým pátečním odpolednem, tak sbalte rodinu a vyražte do Makak- Lezecké arény v Jablonci nad Nisou na JEDINEČNOU akci! 
Pozvánka na zajímavou akci zaměřenou na naše nejmenší, která se bude konat 29.11.2014. 
Americká firma Clifbar škrtala mezi jmény jimi sponzorovaných lezců, kteří podle ní příliš riskují. 
Druhé kolo ze seriálu boulderových závodů pro širokou veřejnost se koná v brněském Flash Boulder Baru ve středu 12. listopadu 2014. 
Kolem sedmdesáti kejklířů se sešlo na startu závodů, které jsou oslavou pohybu vzpínačů brtkových. Zpustlé sektory Košikovských skal ozářila d 
Časopis lidé&HORY se poprvé přehoupl přes 90 stran. Festivalový speciál nepřináší jen kvantitu, ale i kvalitu – těšit se můžete na řadu unikát 
V sobotu 8. 11. 2014 se u v Mladé Boleslavi uskuteční horolezecký festival "Velké stěny velkých hor". Čekat můžete i velká jména českého alpinismu - Marka Holečka, Pavla Jonáka a Petra Maška, své fotografie vystaví také legendární Josef Rakoncaj. 
Ahoj, 
Ano, plch/myš