Nový boulder průvodce po Moravském krasu pokřtěn Prachovské skály - vyšel nový lezecký průvodce Sport climbing in Arco - nový průvodce na skalky v Arcu
Jednoho pochmurného červencového dne, kdy nebylo co dělat, jsme konečně zrealizovali s Petrem dlouho plánovanou akci. Domluvili jsme se, že si slaníme z mostu p ... celý článek
Chtěla bych poprosit takový ty nabouchaný svalovce na stěnách, aby se pokud možno nevysmívali těm kteří ještě nelezou tak dobře a snaží se to naučit.Možná,že za nějakou dobu je v mnohém předčí.Díky moc :) ... celý článek
Chris dodelal prodlouzeni Biographie!
Sharma prolamuje barieru a posila na svet prvni 5.15a
19 Cervence, 2001
Po ctyrech letech usili a nespocetne pokus ... celý článek
4. Obsah silového tréninku
podle tréninkových cílů rozlišujeme :
- hypertrofie ( svalový růst )
- vnitrosvalová koordinace ( aktivace více svalovýc ... celý článek
'Tak bysme mohli začít chodit na to lezení, jak jsem Vám říkala,' navrhovala mladá dívka v tramvaji.
'A kde si říkala, že to je ?' tázala se jí jiná.
'No, ... celý článek
Rád bych napsal něco málo o lidech jako jsou xxx a C.S. a D.G. a všichni ti další anonymní, notorický zpochybňovači všeho. Čert vem že v převážné většině vystu ... celý článek
No ja se musím taky přidat. BB je fakt sqelej, uz se tesim až si tam pojedu zalízt, protože v sobotu jsem přijel až po závodech. Za to baru jsem si užil až až. ... celý článek
Tak jsem včera jakožto jeden z nadrženců po vícenež dvouměsíčním očekávání navštívil premiérový otevírací den pro veřejnost v BB. Nejsem nijak zaplacen ani spří ... celý článek
Čao závisláci,
Rád bych abyste všichni dobře zvážili zda je lepší pobavit se v BB nebo si jít zalízt na skály, po kterých si tenhle rok zalezete ještě moc a moc! BB se otevírá jenom jednou...koukejte přijít :))) ... celý článek
Direttissima.com web přináší neobvyklou zprávu. O tom, jak vandal jménem Luc odlomil a zurážel chyty na několika boulderových problémech. ... celý článek
3. Všeobecně o základech silového tréninku
Odpovídající silová vybavenost může být rozdělena na dynamickou (shyby) a statickou (fixy a výdrže). ... celý článek
Dnes ráno jsem zde volně přeložil zprávu ze serveru 8a o Senzačních výkonech Rosti Štefánka, nyní již tam tato zpráva není a místo ní je jediná věta o jejím dementování. Očekával bych trochu delší vysvětlení ze strany 8a. Opravdu jsou takovéto informace daní za svobodný internet? ... celý článek
Milí lezci,
Do r. 2011 jsem byl členem ČHS, nyní nejsem, protože ČHS utrácí peníze trochu jinak, než jak bych si přál, a ještě je kolem toho spousty držkování zde na lezci. Ale hryže mě svědomí, když čas od času cvaknu borhák ČHS. To hryzání se mi nelíbí, takže co s tím? ... celý článek
Kromě Tréninku ... II, i Teplice 2., Smiech na lane, Lavina ...
Kromě dlouho očekávané a již zde avízované knihy Trénink sportovního lezce II vycházejí v těchto dnech další knižní novinky pro horolezce. ... celý článek
V úterý 4.12.2012 v pražském Lokalbloku proběhne od 12:00 do 18:00 závod pro děti Pražský opičák a od 18:00 do 22:00 potom závod pro širokou veřejnost Bouldering Session VI. ... celý článek
Do klidné ranní nálady skvěle zapadl výstup Petra Resche a jeho představení velmi zajímavé kultovní a pohodové boulderingové akce Petrohradské padání. ... celý článek
Festival alpinismu: Pátek ve znamení legend a mladé krve
Po ranním rozjezdu v podobě filmů z akcí Salzkammergut Bike Camp a Rock Point Horská výzva přišel na scénu - jak o sobě říká „pankáč“ - Dodo Kopold, který představil neskutečné prvovýstupy v nádherných stěnách Karakoramských žulových monumentů. ... celý článek
Všichni, kdo poctivě trénovali na vrchol boulderingové sezóny u nás, už několik měsíců s napětím pozorují odpočítávadlo na webu Mejcupu. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Jednoho pochmurného červencového dne, kdy nebylo co dělat, jsme konečně zrealizovali s Petrem dlouho plánovanou akci. Domluvili jsme se, že si slaníme z mostu p 
Komentáře (6)
Bouldering v Meschii :
Nejsou právě tohle v poslední době nejskloňovanější slova v lezeckém světě? Módní trend? Nově objevené a 
Direttissima.com web přináší neobvyklou zprávu. O tom, jak vandal jménem Luc odlomil a zurážel chyty na několika boulderových problémech. 
Komentáře (249)
Určitě si lámete hlavu nad tím, co budete dělat tento pátek. Tak my vám to usnadníme. 
Lezecké závody nejen v boulderingu 8.12.2012 v brněnském Flash Boulder Baru 
I letos se bude konat v polských Katovicích závod v boulderingu. Na účastníky čeká prvotřídní servis! 
Kromě dlouho očekávané a již zde avízované knihy Trénink sportovního lezce II vycházejí v těchto dnech další knižní novinky pro horolezce. 
Tradiční boulderingové závody, kde si zaleze každý, ale hlavně zažije super pohodu, která se nikdy nevytrácí. 
V úterý 4.12.2012 v pražském Lokalbloku proběhne od 12:00 do 18:00 závod pro děti Pražský opičák a od 18:00 do 22:00 potom závod pro širokou veřejnost Bouldering Session VI. 
Do klidné ranní nálady skvěle zapadl výstup Petra Resche a jeho představení velmi zajímavé kultovní a pohodové boulderingové akce Petrohradské padání. 
Po ranním rozjezdu v podobě filmů z akcí Salzkammergut Bike Camp a Rock Point Horská výzva přišel na scénu - jak o sobě říká „pankáč“ - Dodo Kopold, který představil neskutečné prvovýstupy v nádherných stěnách Karakoramských žulových monumentů. 
Český horolezecký svaz vyhlašuje pro své členy soutěž o nejlepší fotografii, ze které bude vytvořeno letošní PF ČHS. 
Všichni, kdo poctivě trénovali na vrchol boulderingové sezóny u nás, už několik měsíců s napětím pozorují odpočítávadlo na webu Mejcupu. 
AKTUALIZACE - Soutěž o tričko a vstupenky! Soutěž se týká přednášky Jiřího Nováka ve čtvrtém bloku s tématem "Československé prvovýs 
