Skvelou sezonu, spoustu tezkych redpointu a skvely uspech v boulderovem World-Cupu v Roberto, Italie, zrovna predminuly vikend, ukoncila vazna nehoda. ... celý článek
Tato mini oblástka u Oska ( okr. Teplice ) se nachází asi 5 km od Litvínova. Je zde jeden lehký masiv ( viz loňská Montana nebo průvodce po Krušných horách) a skalní městečko s vesměs lehkými bouldery. ... celý článek
Vzhladom na to, ze sa ako vzdy veci komplikuju surne hladame k posadke 3 ludi (dve baby a ja) jedneho lezuceho chlapa na 2 tyzdnovy vyjazd do Francuzka (Buoux, ... celý článek
Ahoj hledam par lidicek kteri by si chteli udelat vejlet do Francie.Jde o pomoc opravit jeden malej hrad spis zamek.Po dokonceni tam budou jezdit deti z detskych domovu jak z Cech tak i z Francie. ... celý článek
5. Superkompenzace a přetrénování
Po tréninku nebo po namáhavém lezeckém dni dochází nejdříve k poklesu sportovní výkonnosti pak následuje nárůst, na ... celý článek
Jednoho pochmurného červencového dne, kdy nebylo co dělat, jsme konečně zrealizovali s Petrem dlouho plánovanou akci. Domluvili jsme se, že si slaníme z mostu p ... celý článek
Chtěla bych poprosit takový ty nabouchaný svalovce na stěnách, aby se pokud možno nevysmívali těm kteří ještě nelezou tak dobře a snaží se to naučit.Možná,že za nějakou dobu je v mnohém předčí.Díky moc :) ... celý článek
Chris dodelal prodlouzeni Biographie!
Sharma prolamuje barieru a posila na svet prvni 5.15a
19 Cervence, 2001
Po ctyrech letech usili a nespocetne pokus ... celý článek
4. Obsah silového tréninku
podle tréninkových cílů rozlišujeme :
- hypertrofie ( svalový růst )
- vnitrosvalová koordinace ( aktivace více svalovýc ... celý článek
'Tak bysme mohli začít chodit na to lezení, jak jsem Vám říkala,' navrhovala mladá dívka v tramvaji.
'A kde si říkala, že to je ?' tázala se jí jiná.
'No, ... celý článek
Rád bych napsal něco málo o lidech jako jsou xxx a C.S. a D.G. a všichni ti další anonymní, notorický zpochybňovači všeho. Čert vem že v převážné většině vystu ... celý článek
Nově otevřená lezecká aréna se otevřela v únoru letošního roku v Jirkově okres Chomutov. Patří mezi špičky lezeckých center v Čechách a to díky své výšce 13 m, 150 lezeckým cestám a unikátní bouldrovce. ... celý článek
V sobotu 2. března 2013 se uskuteční letos druhý závod českého poháru v boulderingu Lokalblok Monsters 9, který je zároveň nominačním závodem na SP. Závod pořádá bouldrová stěna Lokalblok ve spolupráci s Českým Horolezeckým svazem. Aktualizace... celý článek
Největší cestovatelská a outdoorová akce u nás, filmový festival Expediční kamera proběhne v únoru a březnu (6. 2. – 31. 3. 2013) ve více než ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Skvelou sezonu, spoustu tezkych redpointu a skvely uspech v boulderovem World-Cupu v Roberto, Italie, zrovna predminuly vikend, ukoncila vazna nehoda. 
Komentáře (15)
Tato mini oblástka u Oska ( okr. Teplice ) se nachází asi 5 km od Litvínova. Je zde jeden lehký masiv ( viz loňská Montana nebo průvodce po Krušných horách) a skalní městečko s vesměs lehkými bouldery. 
Asi tak před třema tejdnama, jsme s Pájkou zjistily že ňákej kretén přisekal a tím zvětšil, chyt v bouldru "když v ráji prší"... 
Bouldering v Meschii :
Nově otevřená lezecká aréna se otevřela v únoru letošního roku v Jirkově okres Chomutov. Patří mezi špičky lezeckých center v Čechách a to díky své výšce 13 m, 150 lezeckým cestám a unikátní bouldrovce. 
Komentáře (27)
IFSC (international federation of sport climbing) má nové webové stránky. 
V sobotu 2. března 2013 se uskuteční letos druhý závod českého poháru v boulderingu Lokalblok Monsters 9, který je zároveň nominačním závodem na SP. Závod pořádá bouldrová stěna Lokalblok ve spolupráci s Českým Horolezeckým svazem. Aktualizace 
Video z Hrušovanských závodů v boulderingu. Autor videa: Matty 
Zveme milovníky zimních hor na přechod mezi Labskou a Luční boudou se zajímavým večerním programem. 
23.2.2013 v Boulder Baru, U výstaviště 11, Praha 7 aktualizace 
S rokem 2013 přišel čas na změnu – čtenáři lidé&HORY se můžou těšit na zbrusu novou – od píky změněnou grafiku a tři nové seriály! 
Závody organizované klubem HO TJ Tesla Brno. Akce se koná v týdnu, jako každý rok s positivní ohlasem. 
Ze sousedního Polska dolétla pozvánka na zajímavé boulder závody do Varšavy. 
Zdá se vám drytooling málo horolezecký? Média v posledních dnech zaplavila zpráva o přelezu kubánského hotelu. 
Video z boulderových závodů v Plzni. 
Největší cestovatelská a outdoorová akce u nás, filmový festival Expediční kamera proběhne v únoru a březnu (6. 2. – 31. 3. 2013) ve více než 
2. ročník Horolezeckého plesu, 15. února 2013 od 19:30 v Clubu Kino Černošice.
Nový lezecký titul s podivným názvem Chasing Winter. 
Ano