LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Climb now, work later ;)
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Vyšel nový průvodce na Škrovád
Vychází nové kniha Máry Holečka o horolezeckých výpravách 2019
Frankenjura nové průvodce

Závody
Nominační závod v lezení na rychlost (06.03)
Mistrovství ČR ve skialpinismu (13.03)
PETROHRADSKÉ PADÁNÍ (16.04)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13178
2.Trojan 12275
3."Fido" 11950
Bouldry:
1.Ondra 11634
2.Stráník 11525
3.Stráník 10875
Hory:
1.Novák 7454
2.Černý 5898
3.Bloudek 5570

Výsledky
O dřevěného Krakonoše 2021 (30.01)
ME v ledolezení (23.01)
MMČR v drytoolingu (12.12)

Deníčky
5080 lezců
879974 cest
Nové přelezy:
Sušinka 8A+
Raněný Sup 7C
Muréna 7C
Kirsie Hol 8+/9-
Pravda A L 9
Pravda A L 9
Dau Al Set 8b
Angel Eyes 8a
El Pencu 7b
El Agente 8a

Stěny
Stěna Černožice - Černožice nad Labem
ZŠ Kladruby - Kladruby
HOKOK Sport Kladno - Kladno

Prodejny
AIX -lezecké chyty a stěny - Praha
Robert Janda - Treking sport - Plzeň
HUDYsport - Olomouc

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Bouldering v ChamonixCha, cha, cha, ...
Cože? Vy jste byli bouldrovat v Chamonix? Cha, cha, cha... Bouldrovat v Chamonix, cha, cha, cha... ... celý článek
 Komentáře (12)
11.01.2002 Michal Pešík
Co potřebuji k lezení ?I.díl
Je toho docela dost. Celá hromada. Většinou dosti páchnoucí a povalující se kdesi hluboko ve skříni. ... celý článek
 Komentáře (10)
08.01.2002 Ležec
RadyněVeselé Vánoce
Tak jsme se sešli jako každý rok na Radyni, (teda převážně my, co spolu mluvíme tady z Plzně) a bylo to dost fajn.
Mrzlo až praštělo ... celý článek
 Komentáře (1)
07.01.2002 JirkaS
VýživaIII. díl
Makronutrienty a získávání energie:
Posledně jsem nastínil princip získávání energie cukrů ( sacharidů ). Je to pro organizmus nejsnazší a nejrychlejší zdroj.
Sacharidy jsou vlastně molekuly jakoby složené z uhlíku a vody ( dříve se jim nesprávně říkalo uhlovodany ). Jsou hojně rozšířeny u rostlin i živočichů. Jejich úloha je i stavební, ale hlavně se jedná o téměř ideální palivo.
Nejjednodušší cukry se nazývají monosacharidy - nejjednodušší znamená, že již dále nemohou být ... celý článek
 Komentáře (3)
02.01.2002 Luky
Dave Graham a Mráza
Právě jsem byl na 8a.nu serveru a dočetl se, že nejlepším lezcem a boulderistou roku 2001 se stal Dave Graham. No a náše mašina Tomáš Mrázek skončil celkově pátý. Je tedy pravda, že je to pouze statistika 8a.nu serveru, ale něco na tom bude. Tomáš to letos všem ostatním lezcům pěkně nandal.
Přeju Vám všem krásný svátky, čauves. ... celý článek
 Komentáře (4)
25.12.2001 Monroe
Šťastné a veselé
ať jsou ty Vaše letošní Vánoce. Ať najdete pod vánočním stromem všechny dárky co jste si přáli. Lana, cepíny, vklíněnce, maglajz, smyčky, vačky, lezečky, karabíny, mačky, motyky, sedáky, prsáky, kalhoty, expresky, skoby, goráče... ... celý článek
 Komentáře (5)
24.12.2001 Hop
Sportovní hvězda roku 2001
Sprtovní hvězda roku 2001 ... celý článek
 Komentáře (17)
21.12.2001 Luck
Průvodce při koupi lezeček – Konstrukce obuviI.díl
Vážené lezkyně, vážení lezci, milá lezbo (dovolil jsem si ji také pozdravit, doufám, že to nebude nikomu příliš vadit, neznám ani její jméno, nikdy jsem ji neviděl…)
Na začátku bych chtěl upozornil, že můj další článek nemá, a to opakuji, nemá s těmi předchozími opravdu nic společného a proto ho doporučuji vřele všem.
... celý článek
 Komentáře (7)
20.12.2001 Ležec
Vyhlášeni lezci a výstupy roku (ČTK)
PRAHA 20. prosince (ČTK) - Teprve devatenáctiletý Tomáš
Mrázek a o pět let starší Věra Kotasová byli vyhlášeni nejlepšími
sportovními lezci roku 2001. Komise sportovního lezení Českého
horolezeckého svazu neměla především při Mrázkově volbě těžké
rozhodování.
Brněnský závodník letos vtrhnul mezi světovou elitu, když v 
nejsledovanější disciplíně, lezení na obtížnost, nejprve
suverénně získal titul juniorského mistra světa a poté vybojoval
stříbro i na světovém šampionátu seni ... celý článek
 Komentáře (2)
20.12.2001 ČTK
Mráza
Rock Master ... celý článek
 Komentáře (4)
20.12.2001 Andre
MEJCUP Brno
Nejprestižnější závod sezóny MEJCUP Brno 2001,velmi úspěšně proběhl v sobotu 15.12.Pole startujících čítalo cca 60 závodníků.Diváků odhadem asi 5x více.Mezi startujícími bylo i hodně jmen z české a slovenské špičky.Výborná atmosféra,perfektní organizátoři!A především následující večírek stál za to!I když vystoupení aktérů sado-maso nic moc!Minulé ročníky byli lepší.Závod vyhráli Helena Lipenská /ČR/ a Andrej Chrastina /SR/. ... celý článek
 Komentáře (25)
17.12.2001 Škopek
VýživaII. díl
Makronutrienty a získávání energie:
..a je tu slíbené pokračování. Začnu tím, co asi všechny lezce zajímá ze všeho nejvíc: získávání, přeměny, skladování a využívání energie.
K tomu, abychom se nějak domluvili, dovolím si i na Lezci zavést některé v této oblasti běžně užívané pojmy. Nebojte, nebude jich moc.
Tak předně, jednotkou energie je od teď pro nás jedno ATP, přestože se zde občas ( u potravin jako takových ) vynoří i Joule [J] či postaru kilokalorie [kcal] .
Jednotliv ... celý článek
 Komentáře (9)
17.12.2001 Luky
Konec s lezením ?
Jmenuji se Pavel Pelc a je mi 29 let. Rozhodl jsem se, po velice nesnadné úvaze, že skončím s lezením. ... celý článek
 Komentáře (32)
14.12.2001 Ležec
Alena Ostapenko
A je zde poslední rozhovor s Alenou Ostapenko, který jsme uskutečnili při našem výletu do Cereda. ... celý článek
 Komentáře (2)
13.12.2001 Vlasta Volák
VýživaI.díl
Úvod:
Tento seriál jsem se rozhodl sepsat poté, co jsem si u mnoha lezců všiml pro zdraví, troufám si říci, nebezpečné změny jídelníčku. Strava se stala nevyváženou hlavně ve prospěch bílkovin a v neprospěch balastních látek. Tabletová forma, se kterou jsme se dříve setkávali hlavně u kulturistů, se stále častěji objevuje v jídelníčku lezců. Sportovcům je rádoby vědecky vysvětlováno, že megadávky vitaminových a aminokyselinových preparátů právě té či oné firmy, jsou to jediné, co je tř ... celý článek
 Komentáře (107)
12.12.2001 Luky
 
Rockopint ČP a MČR v boulderingu Ostrava
smallZveme Vás na Rock Point Mistrovství ČR v boulderingu 2015 do Ostravy. ... celý článek
 Komentáře (15)
06.10.2015 Eva Mojžišová
VÝSLEDKY - TVARŮŽKAPVenkovní závody v boulderingu
smallO víkendu 3. – 4. 10. 2015 proběhly závody v boulderingu TVARŮŽKAP na lezecké stěně Flash Wall v Olomouci. V sobotu byl závod určený dospělým a neděle byla vymezena mládeži do 15 let. ... celý článek
 Komentáře (0)
06.10.2015 Flash Wall
Dominika Dupalová a Karin BílkováRocklands
smallDominika Dupalová s Karinou Bílkovou vám přijedou povyprávět o tom, jaké to je, když se dvě kámošky vydají na pětitýdenní výlet do jedné z největších bouldrových oblastí světa Rocklands. ... celý článek
 Komentáře (13)
05.10.2015 Lukáš Vlas
Měnín Open
smallBouldering za oponou vás zve na Den otevřených dveří. Přijeďte si vyzkoušet naši novou lezeckou stěnu. Akce bude probíhat 10.10.2015 v areálu Sokolovny Měnín. ... celý článek
 Komentáře (2)
02.10.2015 Romana Tomková
Slunko na skaláchRajské Teplice
smallPozvánka na Slovensko na filmový festival. ... celý článek
 Komentáře (1)
23.09.2015 JirkaS
TVARŮŽKAP 2015
smallZávody v boulderingu pro děti i dospělé na venkovní multi boulder věži. 3.-4.10.2015 v olomouckém Flash Wallu. ... celý článek
 Komentáře (3)
20.09.2015 Flash Wall Crew
Makak MČR mládeže v boulderinguSlaný 19.-20.9.2015
smallVe Slaném tento víkend probíhá MČR mládeže v boulderingu. Mezi Juniory zvítězil Štěpán Volf a Andrea Pokorná. Organizační změna nedělních propozic! ... celý článek
 Komentáře (7)
20.09.2015 Marťan
Podzimní Everest je na stáncích a ve schránkách předplatitelů-reklama-
titulkaLéto opět uteklo dříve, než by si mnozí z nás přáli a první vločky pomalu klepou na dveře spolu s nadšenými úsměvy sněhofilů, kteří již voskují skialpy a popáté přebrušují hroty lezeckých cepínů. ... celý článek
 Komentáře (0)
14.09.2015
Slavnosti boulderingu ve Slanémpozvánka bouldering
smallJestli ještě za 100 let budou, stejně jako dnes, vycházet slánské historické kalendáře, možná se v nich na zářijových stránkách objeví krásné snímky lezecké stěny vévodící Masarykovu náměstí. ... celý článek
 Komentáře (6)
13.09.2015 Eva Mojžišová
Památník horolezců v Tisé
smallV sobotu 5. září 2015 byl v Himmelreichu v Ostrově slavnostně odhalen památník horolezců, akce se zúčastnila asi stovka lidí. ... celý článek
 Komentáře (10)
07.09.2015 Lezec.cz
Zápis z jednání výkonného výboru ČHSz 29. srpna 2015 v Teplicích nad Metují
Níže odkaz na článek a zápis z jednání VV ČHS během Fesťáku v Teplicích, který se mimo jiné sešel i s předsedy oblastních vrcholových komisí. ... celý článek
 Komentáře (5)
02.09.2015 Lezec.cz
Fesťák 2015: Rock Point Český pohár v Boulderinguvýsledky
Závod Českého poháru v boulderingu na letošním Fesťáku vyhráli dnes Martin Stráník a mimo soutěž startující Švýcarka Nina Caprez. Z bodovaných závodnic byla pak nejlepší Petra Růžičková. ... celý článek
 Komentáře (9)
29.08.2015 Lezec.cz
Bouldering na MHFF 2015
smallRock Point Český pohár v boulderingu 4. kolo
Ocún boulder park - závod pro děti ... celý článek
 Komentáře (0)
24.08.2015 Zozulák
FingerschinderTréninková pomůcka
smallPřestože ještě pro většinu nezačala tréninková sezona, přináším informace o zajímavé tréninkové pomůcce, kterou nabízí podnikaví rakouští lezci. ... celý článek
 Komentáře (20)
19.08.2015 JirkaS
Promítání v Dolním Žlebu
smallPozvánka na promítání do Dolního Žlebu do hospody ke Kosťovi na sobotu 29.8.2015 od 20:30 (až se trochu setmí).
Pořádá Prcas Jirka Slavík.
... celý článek
 Komentáře (0)
17.08.2015 Ota Starý

Reklama:

<<<   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42   43   44   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60   61   62   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79   80   81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94   95   96   97   98   99   100   101   102   103   104   105   106   107   108   109   110   111   112   113   114   115   116   117   118   119   120   121   122   123   124   125   126   127   128   129   130   131   132   133   134   135   136   137   138   139   140   141   142   143   144   145   146   147   148   149   150   151   152   153   154   155   156   157   158   159   160   161   162   163   164   165   166   167   168   169   170   171   172   173   174   175   176   177   178   179   180   181   182   183   184   185   186   187   188   189   190   191   192   193   194   195   196   197   198   199   200   201   202   203   204   205   206   >>>  
Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu
 Foto dne:
Stěny
Vzdušná hrana, 7
 Databáze cest:
Všechny cesty (148825)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější bouldery:
Chyty V Mechu 5A Černolické Skály
Wincenty Witosza 8B Witosza
Levoboček 5C Černolické Skály
Pohádkář 5A Černolické Skály
Krátký Vandr 5B Černolické Skály
Nově komentované:
Obecná Škola 8-/8 Tetínské Skály
Knedlo 6A Tábor - Lužňák
Pražáci Ve Fontáči 7A+ Kralupy Nad Vltavou
Pražáci Ve Fontáči 7A+ Kralupy Nad Vltavou
Vše Co Jste Chtěli Vědět O C.N 6C Tábor - Lužňák

 Nově v diskusi:
Re: co na sebe | Re: kalhoty Rafiki | co na sebe | Re: kalhoty Rafiki | Re: kalhoty Rafiki | Re: kalhotky Rafiki | Re: kalhoty Rafiki | Re: kalhoty Rafiki | Re: kalhoty Rafiki | Re: kalhoty Rafiki |

 Nové komentáře:
Re: zákaz lezení | Re: zákaz lezení | Re: zákaz lezení | zákaz lezení | Alabastrová věž | Re: Pointa? | Re: Pointa? | Re: Pointa? | Re: Tesak | Re: Tesak |

 Kde to vře:
Lavina v Krkonoších zabila skialpinistu (113)
"Prvosjezd" Milešovky na lyžích (28)
Společnost Baracka Obamy chystá pro Netflix film o Tenzingovi (27)
Film: Seb Bouin a tři 9áčka od Freda Rouhlinga (26)
Film o natáčení seriálu z pokusů Adama Ondry v Perfecto Mundo (13)
Video:Alex Megos čistí australské skály od čmáranic po turistech (11)
Prvosjezd severní stěny Řípu? (11)
Video: Tom Randall leze stropní spáru na mostě nad kanálem (10)
Sonnjoch s Vášní v srdci (7)
Sean Villanueva O’Driscoll: masiv Fitz Roy v Patagonii sólo (6)

 Nově v inzerci:
Kalhoty Direct Alpine | Therm a Rest NeoAir Venture 5 Pine | Lezečky Simond | Expresky | Kalhoty Direct Alpine | Mikina | Lyze | Srbsko - zapomenuté lezečky | Lowa Struktura Lady 6.5 - lacino | Parťák na lano |

 Anketa:
Kdy si myslíte, že budem moci cestovat do zahraničí?
 Na jaře 
 107 
 V létě 
 59 
 Koncem léta 
 31 
 Na podzim 
 35 
 Letos ne 
 87 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.