LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Když se držíš, nemůžeš spadnout!
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Novou knížku pro horolezce: Horolezecké povídání
Adam Ondra vydává další knihu
Hory byly jejich osudem

Závody
SP v ledolezení Švýcarsko (23.01)
O dřevěného Krakonoše 2020 (25.01)
JIHOČESKÝ BOULDERINGOVÝ POHÁR PÍSEK 2020 (25.01)

Žebříček
Cesty:
41.Drbohlav 9948
42.Procházková 9945
43.Ondrášek 9931
Bouldry:
41.Hronek 8475
42.Čermák 8459
43.Košťál 8453
Hory:
1.Zaoral 7676
2.Ondrášek 7313
3.Skopec 7070

Výsledky
Kvalifikace na olympiádu (28.11)
SP v boulderingu Wujiang (CHN) (04.05)
SP v boulderingu Chongqing (CHN) (27.04)

Deníčky
4773 lezců
792821 cest
Nové přelezy:
Gofio Aska 7b+
The Kessel 8a
I 2 Stordi 7b+
Soundgarde 7c
Schattenli 8a
The Wish 7c
Mega Dave 7c+
Me Gustas 7c
Frida In T 7c
Red Alert 7c+

Stěny
Venkovní stěna v areálu gymnázia Volgogradská, Ostrava Zábřeh - Ostrava
Sportovní hala PF UJEP - Ústí nad Labem
Squashová hala - Bezdružice

Prodejny
Ing. Jan Zavadil - PROFITSPORT - Plzeň
Rock Point - OC Olympia - Olomouc 7
Mapis - mapové informační středisko - Praha 5

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Než se pověsíš na hrazduV. díl
5. Superkompenzace a přetrénování
Po tréninku nebo po namáhavém lezeckém dni dochází nejdříve k poklesu sportovní výkonnosti pak následuje nárůst, na ... celý článek
 Komentáře (6)
08.08.2001 JirkaS
Neočekávané zpestření červencového dne
Jednoho pochmurného červencového dne, kdy nebylo co dělat, jsme konečně zrealizovali s Petrem dlouho plánovanou akci. Domluvili jsme se, že si slaníme z mostu p ... celý článek
 Komentáře (6)
08.08.2001 Spider
jsem snad slaboch,
Chtěla bych poprosit takový ty nabouchaný svalovce na stěnách, aby se pokud možno nevysmívali těm kteří ještě nelezou tak dobře a snaží se to naučit.Možná,že za nějakou dobu je v mnohém předčí.Díky moc :) ... celý článek
 Komentáře (21)
23.07.2001 začátečnice
Sharma - prvni 5.15a
Chris dodelal prodlouzeni Biographie!
Sharma prolamuje barieru a posila na svet prvni 5.15a
19 Cervence, 2001
Po ctyrech letech usili a nespocetne pokus ... celý článek
 Komentáře (6)
20.07.2001 prevzato z Rock and Ice
Než se pověsíš na hrazduIV. díl
4. Obsah silového tréninku
podle tréninkových cílů rozlišujeme :
- hypertrofie ( svalový růst )
- vnitrosvalová koordinace ( aktivace více svalovýc ... celý článek
 Komentáře (4)
11.07.2001 JirkaS
Rozhovor v tramvaji
'Tak bysme mohli začít chodit na to lezení, jak jsem Vám říkala,' navrhovala mladá dívka v tramvaji.
'A kde si říkala, že to je ?' tázala se jí jiná.
'No, ... celý článek
 Komentáře (18)
11.07.2001 Ležec
Meschia
Bouldering v Meschii :
Tahle super boulderová oblast v Itálii v  Meschii nabízí přírodní ... celý článek
 Komentáře (3)
09.07.2001 JirkaS
Něco o lidech jako jsou xxx. a C.S. a D.G.
Rád bych napsal něco málo o lidech jako jsou xxx a  C.S. a D.G. a všichni ti další anonymní, notorický zpochybňovači všeho. Čert vem že v převážné většině vystu ... celý článek
 Komentáře (13)
04.07.2001 Kouřa
Bar je ještě sqelejší
No ja se musím taky přidat. BB je fakt sqelej, uz se tesim až si tam pojedu zalízt, protože v sobotu jsem přijel až po závodech. Za to baru jsem si užil až až. ... celý článek
 Komentáře (2)
26.06.2001 Hop
BOULDER BAR je Sqelej !!!
Tak jsem včera jakožto jeden z nadrženců po vícenež dvouměsíčním očekávání navštívil premiérový otevírací den pro veřejnost v BB. Nejsem nijak zaplacen ani spří ... celý článek
 Komentáře (6)
26.06.2001 Kouřa
oslava
Zveme zvané a známé horo... výše uvedeného jmenovaného na oslavu jeho narozenin 22.6.2001 do Březiny u Příhraz. ... celý článek
 Komentáře (2)
20.06.2001 Venca Suchl
Boulder, Bouldrista, Bouldermatka, Bouldering,...
Nejsou právě tohle v poslední době nejskloňovanější slova v lezeckém světě? Módní trend? Nově objevené a ... celý článek
 Komentáře (19)
18.06.2001 Jirka Šimandl
Otevírací akce v BB
Čao závisláci,
Rád bych abyste všichni dobře zvážili zda je lepší pobavit se v BB nebo si jít zalízt na skály, po kterých si tenhle rok zalezete ještě moc a moc! BB se otevírá jenom jednou...koukejte přijít :))) ... celý článek
 Komentáře (10)
16.06.2001 Oliváč
Vandal v BleauSpousta cest trvale poničeno
Direttissima.com web přináší neobvyklou zprávu. O tom, jak vandal jménem Luc odlomil a zurážel chyty na několika boulderových problémech. ... celý článek
 Komentáře (2)
16.06.2001 Direttissima.com
Než se pověsíš na hrazduIII. díl
3. Všeobecně o základech silového tréninku
Odpovídající silová vybavenost může být rozdělena na dynamickou (shyby) a statickou (fixy a výdrže). ... celý článek
 Komentáře (13)
13.06.2001 JirkaS
 
Vychází jarní Everest-reklama-
Barevný podzim přešel plynule do teplého jara a s ním vychází i nové číslo Everestu! Netřeba truchlit nad rozmary počasí, sedněte na teplou mez nebo na pod vyhřátou skálu a zalistujte stránkami jarního Everestu. Co jsme pro Vás připravili tentokrát? ... celý článek
 Komentáře (0)
15.03.2014
BigBoulder Open 2014 proběhne 5.dubnaPraha Vysočany
Seriál internetových žebříčkových závodů s lanem vyvrcholil 22. a 23. února závodem BigWall Open 2014. V říjnu 2013 jsme boulderistům slíbili uspořádat podobný závod i v boulderingu. Slib splníme. ... celý článek
 Komentáře (0)
09.03.2014 Rak
Bára, Jáchym a Hanka opět medailoví
RadovljicaJestli jsem o Hermagoru uvedl, že byl těžký, tak vůbec nevím, co napsat o závodech, na kterých jsme byli tento víkend ve Slovinsku. Hodně těžk ... celý článek
 Komentáře (41)
06.03.2014 Petr
K2 Boulder Battle
smallBorci a borkyne bacha! Blíži sa bouldový súboj roka! Všetkých vás čakáme v K2-ke v Bratislave 15.3.2014 na akcii s názvom K2 Boulder Battle. ... celý článek
 Komentáře (0)
05.03.2014 Tomaso Greksak
Bloco Open3. ročník
smallBLOCO OPEN Boulderingové závody se uskuteční, 8. března 2014, ve Varšavě v Polsku. ... celý článek
 Komentáře (4)
26.02.2014 JirkaS
Ročenka ČHS 2013Horolezec V.
smallV únoru začal sekretariát Českého horolezeckého svazu distribuovat oddílům a loňským členům ročenky ČHS za uplynulý rok 2013. ... celý článek
 Komentáře (52)
25.02.2014 Marťan
Boulderingtakhle ne
smallZe šuplíku jsme vylovili fotografie, které nám před lety přišly do redakce, jako odstrašující příklad, za všechny ten asi z nejhorších. Říká s ... celý článek
 Komentáře (19)
20.02.2014 Lezec.cz
lidé&HORY 1/2014 - První letošní číslo-reklama-
smalllidé&HORY 1/2014 – do nového roku s novými seriály
Třináctý ročník předního českého časopisu pro vyznavače sportů v horách přináší hned tři nové seriály a také nově pravidelný komiks. ... celý článek
 Komentáře (1)
18.02.2014 Dan Polman
Bouldrová výzvanejen pro severní Frankenjuru
smallDostali jsme ke zveřejnění překlad výzvy pro bouldristy. ... celý článek
 Komentáře (44)
17.02.2014 Marťan
4. Plzeňský horoples
smallZdravíme všechny lvice, lvy i jiná zvířata salónů, (v našem případě asi hlavně ta "zvířata"). ... celý článek
 Komentáře (3)
11.02.2014 JirkaS
Závodybouldering
smallVážení a milí přátelé
Vězte, že v pravé poledne dne 15.2.2014 boulderingové závody v Hrušovanech u Brna se uskuteční. Pro muže i ženy. ... celý článek
 Komentáře (3)
07.02.2014 Honza k.
Bouldr Cup Ultra Ant9.2.2014
smallPozvánka na závody u Staromáku. ... celý článek
 Komentáře (0)
06.02.2014 Víťa
Filmový festival EXPEDIČNÍ KAMERA
přináší opět nejlepší filmy o cestování a sportech v přírodě. V rekordních více než 200 českých a slovenských městech se v únoru a březnu bude konat již 5. ročník Expediční kamery, ... celý článek
 Komentáře (0)
03.02.2014 JirkaS
Vysočina BOULDERCUP 2014
smallVysočina Bouldercup 2014 je za námi, a tak už zbývá jen informovat vás o výsledcích a těšit se zase na další ročník. ... celý článek
 Komentáře (2)
30.01.2014 David Kryl
OFF for People 2014
smallSrdečně Vás zveme na přednášku Máry Holečka spojenou s hudebním koncertem do Lezeckého centra smíchOFF. ... celý článek
 Komentáře (2)
27.01.2014 team smíchOFF

Reklama:

<<<   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42   43   44   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60   61   62   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79   80   81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94   95   96   97   98   99   100   101   102   103   104   105   106   107   108   109   110   111   112   113   114   115   116   117   118   119   120   121   122   123   124   125   126   127   128   129   130   131   132   133   134   135   136   137   138   139   140   141   142   143   144   145   146   147   148   149   150   151   152   153   154   155   156   157   158   159   160   161   162   163   164   165   166   167   168   169   170   171   172   173   174   175   176   177   178   179   180   181   182   183   184   185   186   187   188   189   190   191   192   193   194   195   >>>  
Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu
 Foto dne:

Svjeca
 Databáze cest:
Všechny cesty (140784)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější bouldery:
Lechtání Peříčkem 7B+ Brána
Bezglosná Kuracja 7B Kamienna Gora
Stoneovi 7B+ Josefovské Údolí
Přátelé Bílé Stopy Bezmoci 7A+ Strnady
Řetěz Objevené Skutečnosti 7B+ Josefovské Údolí
Nově komentované:
Bricolor 6b+ Todra Gorge
Stomatologická Hrana 8+ Lom V Doubí
Cukrová Spára 8+ Lom V Doubí
Sin Exceso De Peso 7b Arico Abajo
SZ Hrana 3 Dolina Zeleného Plesa

 Nově v diskusi:
Re: vařiče na cestách | Re: Bouldrovka Mardid | Průvodce na Korsiku | Re: Film Autana | Re: Film Autana | Re: Slovenský ráj - Ledy | Film Autana | Re: Antihydral | Re: Antihydral | Re: Antihydral |

 Nové komentáře:
Re: Aconcagua 2000 | Re: Aconcagua 2000 | Re: Poděkování | Re: Aconcagua 2000 | Re: Aconcagua 2000 | Re: Pivo | Sikovna | Re: Pivo | Re: Jak napsal Jirous | Re: Aconcagua 2000 |

 Kde to vře:
Hnátolam (97)
Adam Ondra: Road to Tokyo # 48 (61)
Video: Chris Sharma leze DWS za 8c+/9a na Mallorce (27)
Rozbor nehody na Žabím koni v Tatrách (24)
Adam Ondra: Road to Tokyo # 49 (20)
Extrémní sjezdy na lyžích největších tatranských stěn (16)
Rekord ve výstupu na Aconcaguu (6962m) (15)
Webová kamera Roviště (10)
Po pádu laviny v Nepálu u Annapurny se pohřešuje sedm lidí (5)
Open závody v lezení pro děti a mládež (5)

 Nově v inzerci:
Hledáme instruktory na lezeckou stěnu!!! | Hledáme instruktory do lanového centra!!! | Hledám spolulezce | La Sportiva TX4 Men Carbon/Flame- vel. 45 | Backcountry běžky Sporten Expedition 160 | nízké trekovky zn. Asolo vel.43 2/3 | Statická a dynamická lana | ruské šrouby | Švýcarská známka 2020 | Testarossy |

 Anketa:
Pokousalo vás při lezení nějaké zvíře?
 Ano, plch/myš 
 220 
 Ano, netopýr 
 133 
 Ano, had 
 130 
 Ano, jiné 
 179 
 Ne 
 382 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.