Vážené lezkyně, vážení lezci, milá lezbo (dovolil jsem si ji také pozdravit, doufám, že to nebude nikomu příliš vadit, neznám ani její jméno, nikdy jsem ji neviděl…)
Na začátku bych chtěl upozornil, že můj další článek nemá, a to opakuji, nemá s těmi předchozími opravdu nic společného a proto ho doporučuji vřele všem. ... celý článek
PRAHA 20. prosince (ČTK) - Teprve devatenáctiletý Tomáš
Mrázek a o pět let starší Věra Kotasová byli vyhlášeni nejlepšími
sportovními lezci roku 2001. Komise sportovního lezení Českého
horolezeckého svazu neměla především při Mrázkově volbě těžké
rozhodování.
Brněnský závodník letos vtrhnul mezi světovou elitu, když v
nejsledovanější disciplíně, lezení na obtížnost, nejprve
suverénně získal titul juniorského mistra světa a poté vybojoval
stříbro i na světovém šampionátu seni ... celý článek
Nejprestižnější závod sezóny MEJCUP Brno 2001,velmi úspěšně proběhl v sobotu 15.12.Pole startujících čítalo cca 60 závodníků.Diváků odhadem asi 5x více.Mezi startujícími bylo i hodně jmen z české a slovenské špičky.Výborná atmosféra,perfektní organizátoři!A především následující večírek stál za to!I když vystoupení aktérů sado-maso nic moc!Minulé ročníky byli lepší.Závod vyhráli Helena Lipenská /ČR/ a Andrej Chrastina /SR/. ... celý článek
Makronutrienty a získávání energie:
..a je tu slíbené pokračování. Začnu tím, co asi všechny lezce zajímá ze všeho nejvíc: získávání, přeměny, skladování a využívání energie.
K tomu, abychom se nějak domluvili, dovolím si i na Lezci zavést některé v této oblasti běžně užívané pojmy. Nebojte, nebude jich moc.
Tak předně, jednotkou energie je od teď pro nás jedno ATP, přestože se zde občas ( u potravin jako takových ) vynoří i Joule [J] či postaru kilokalorie [kcal] .
Jednotliv ... celý článek
Úvod:
Tento seriál jsem se rozhodl sepsat poté, co jsem si u mnoha lezců všiml pro zdraví, troufám si říci, nebezpečné změny jídelníčku. Strava se stala nevyváženou hlavně ve prospěch bílkovin a v neprospěch balastních látek. Tabletová forma, se kterou jsme se dříve setkávali hlavně u kulturistů, se stále častěji objevuje v jídelníčku lezců. Sportovcům je rádoby vědecky vysvětlováno, že megadávky vitaminových a aminokyselinových preparátů právě té či oné firmy, jsou to jediné, co je tř ... celý článek
Tak jsme se vypravily z Plzně za demarkační linii na východ do zóny osvobozené sovětskou armádou. Bylo nás tři: Hop, Luky a Martin zo Slovenka. ... celý článek
Opět jsem zavítal na Brumlovku a donesl rozpis, jak bude otevřeno. Byl jsem tam v úterý 4.12. od šesti večer a bylo tam, bych řekl, neúnosně přeplníno. Čekání na cesty, které pak každý leze třeba 6x, aby neztratil pozici. Tragédie. Doufám, že vyrostou v Praze další stěny, jak prorokuje Oliváč. Někde směrem na Černý most by se mi to moc líbilo.
Rozpis hodin Brumlovky: ... celý článek
Cao,
ve ctvrtek 6.12.2001 promitne sve diaky z Patagonie a Karakoramu znamy borec a dobyvatel zenskych srdci Mara Holecek. Nekolika diaky si zaroven pripomeneme paradniho clovicka Filipa Silhana. Zacatek promitani bude v 19:30 hod. ... celý článek
Britský horosvaz odvolal změnu jména z BMC na Climb Britain
Britský horosvaz odvolal změnu jména z BMC na Climb Britain, kterou oznámil letos v červenci, jak jsme tehdy psali zde na Lezci. V novém prohlášením minulý týden vedení BMC uvedlo, že se proti změně zvedla silná reakce členů. ... celý článek
Tuny leteckého kerosinu padaly na lesy se slavnými bouldry kolem Fontainebleau, když v neděli 25.9. muselo letadlo Air France před nouzovým přistáním v Paříži vyprázdnit nádrže. Upozornil na to francouzský lezecký web Kairn.com. ... celý článek
Grand finále nejprestižnějšího boulderingového klání v České republice se odehrálo 23. – 24. září na Masarykově náměstí ve Slaném. Akci světových parametrů zaštiťovalo více než 50 partnerských organizací v čele s hlavním pořadatelem Lezení do škol. ... celý článek
Neobvyklý formát vyřazovacího duelu měly víkendové závody Adidas Rockstars v boulderingu 2016 ve Stuttgartu v Německu. Vyhrával ten, který se dříve dostal na výlez boulder věže a zmáčkl tlačítko jako u lezení na rychlost. Závodilo se bez české účasti. ... celý článek
Ve Slaném na náměstí dnes začalo Rock Point Mistrovství ČR a 6. finálové kolo Českého poháru v boulderingu. V kvalifikaci lezlo 26 žen a 52 mužů, vyhrála Petra Růžičková a Jakub Hlaváček. Cesty postavili Jan Zbranek a Jan Šolc. ... celý článek
na Masarykově náměstí ve Slaném 23. a 24 září 2016
Aktualizace: doplněn odkaz na online přenosy a časový rozvrh
Po roce Vás opět zve na slánské náměstí mistrovství republiky v boulderingu. A rovnou hlásíme, že se máte na co těšit! ... celý článek
5. kolo Rock Point ČP v boulderingu a OCÚN High Jump
Rok se s rokem sešel a slunečnou tečku za letními prázdninami napsaly davy lezců na 33. MHFF v Teplicích nad Metují. Vedle filmů, přednášek, pískovcového lezení a nákupního šílenství se na Fesťák jezdí také soutěžit. Letos bylo rozhodně v čem: ČP, MČR juniorů a dětský závod v boulderingu, Ocún High Jump, trickline, spára, širočina, paragány, lezení poslepu, stavění…
V případě závodu Českého poháru v boulderingu se na Fesťáku vždycky počítá s vysokou sledovaností a tuhle ... celý článek
Sobota večer, Fesťák vrcholí, park je plný lidí, kteří sledují všemožné závody, svítí sluníčko, blíží se finále ČP a přednáška Wide Boyz. ... celý článek
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Sprtovní hvězda roku 2001 
Komentáře (17)
Nejprestižnější závod sezóny MEJCUP Brno 2001,velmi úspěšně proběhl v sobotu 15.12.Pole startujících čítalo cca 60 závodníků.Diváků odhadem asi 5x více.Mezi startujícími bylo i hodně jmen z české a slovenské špičky.Výborná atmosféra,perfektní organizátoři!A především následující večírek stál za to!I když vystoupení aktérů sado-maso nic moc!Minulé ročníky byli lepší.Závod vyhráli Helena Lipenská /ČR/ a Andrej Chrastina /SR/. 
A je zde poslední rozhovor s Alenou Ostapenko, který jsme uskutečnili při našem výletu do Cereda. 
Jako každý rok i letos pořádáme v Hradci Králové SNOW FILM FEST: 23.11.2016. 
Komentáře (0)
23.9.2016 proběhla školní lezecká (boulderingová) olympiáda ve Slaném. Celkem se těchto závodů zúčastnilo 73 dětí z 8 škol. 
Kvůli mizerné předpovědi počasí je zrušeno letošní Petrohradské padání 
Termíny vysílání pořadu z Rock Point Mistrovství ČR v boulderingu 2016 ve Slaném na ČT Sport:
Britský horosvaz odvolal změnu jména z BMC na Climb Britain, kterou oznámil letos v červenci, jak jsme tehdy psali zde na Lezci. V novém prohlášením minulý týden vedení BMC uvedlo, že se proti změně zvedla silná reakce členů. 
Tuny leteckého kerosinu padaly na lesy se slavnými bouldry kolem Fontainebleau, když v neděli 25.9. muselo letadlo Air France před nouzovým přistáním v Paříži vyprázdnit nádrže. Upozornil na to francouzský lezecký web Kairn.com. 
Grand finále nejprestižnějšího boulderingového klání v České republice se odehrálo 23. – 24. září na Masarykově náměstí ve Slaném. Akci světových parametrů zaštiťovalo více než 50 partnerských organizací v čele s hlavním pořadatelem Lezení do škol. 
V neděli 25. září bouldrovaly děti na náměstí ve Slaném na závodních profilech a chytech z předchozího MČR, bylo jich více než sto. 
Neobvyklý formát vyřazovacího duelu měly víkendové závody Adidas Rockstars v boulderingu 2016 ve Stuttgartu v Německu. Vyhrával ten, který se dříve dostal na výlez boulder věže a zmáčkl tlačítko jako u lezení na rychlost. Závodilo se bez české účasti. 
Ve Slaném na náměstí dnes začalo Rock Point Mistrovství ČR a 6. finálové kolo Českého poháru v boulderingu. V kvalifikaci lezlo 26 žen a 52 mužů, vyhrála Petra Růžičková a Jakub Hlaváček. Cesty postavili Jan Zbranek a Jan Šolc. 
Aktualizace: doplněn odkaz na online přenosy a časový rozvrh
Chystá se sympatický lezecko outdorový festival u našich sousedů na Slovensku. 
Rok se s rokem sešel a slunečnou tečku za letními prázdninami napsaly davy lezců na 33. MHFF v Teplicích nad Metují. Vedle filmů, přednášek, pískovcového lezení a nákupního šílenství se na Fesťák jezdí také soutěžit. Letos bylo rozhodně v čem: ČP, MČR juniorů a dětský závod v boulderingu, Ocún High Jump, trickline, spára, širočina, paragány, lezení poslepu, stavění… 
Žádná