2. Fyziologické předpoklady
Trénink znamená neustálé přizpůsobování těla na cíleně nasazené zatížení. Bez intenzivního zatížení zůstává vnitřní výkonnos ... celý článek
Okořenit si takovej víkend v Juře travkou není asi nic až tak neobvyklýho. Na druhý straně by se kouřivcům mohlo o pěkným lezení v Juře pár let jenom zdát, poku ... celý článek
\"The holds are chipped,and it´s no more than Fb 7c+\" prohlasil Dave Graham potom co prelezl v Tessinu boulder Casa Pecora.
Prvovystupce Thomas Willenberg ohodnotil boulder za Fb 8b+. ... celý článek
Jasně . Lezení je nejlepší trénink. Ale co přes zimu, když není dobré počasí a nebo nejsou penize na cestu do teplých krajů. Pak tyto stránky mohou být pro něko ... celý článek
Ahoj, není to sice o lezení, ale třeba někdo ví... Tenhle víkend se ve Špindlu pouštělo Labe. Byl jsem tam s kamošema na raftu a když jsme právě jeli řeku, prosvištěla na silnici záchranka. Neví někdo co se tam, kde přihodilo? ... celý článek
Pokud při lezení najdete chvíli i na čtení, mohu doporučit knihu "Pohled z vrcholu", kterou napsal Sir Edmund Hillary. Rozhodně stojí za přečtení. ... celý článek
Suchý skály mi vůbec přijdou co se týče pádů jako zajímavá oblast. Mluví se o nejzajištěnějším pískovci a přitom je to tu každou chvíli ňáká zlomená haksna nebo ... celý článek
Čao závisláci,
dle mého je sice ještě brzy , ale Váš zájem o BB (který nás s Andrejem těší) je velký a proto by bylo vhodné Vás všechny trošku poinformovat o d ... celý článek
Článek o ferratě byl odstraněn, neboť již před zveřejněním, mimo jiné s ohledem na zamítavé stanovisko obce, bylo rozhodnuto ze strany investora stavbu ferraty nerealizovat!
kdo neví, co je Hubert zač, tak je to chlapík, který se stará o jeden lezecký obchůdek na Veletržní 46 v Praze a rád trénuje přítahy venku před obchodem. ... celý článek
Paralezení? Co to je?!? To bude něco s parašutisty? Jako basejumping jen s tím rozdílem, že si nahoru musíš vylézt sám s padákem na zádech?! Eh? ... celý článek
Pokud nevíte co s načatým pátečním odpolednem, tak sbalte rodinu a vyražte do Makak- Lezecké arény v Jablonci nad Nisou na JEDINEČNOU akci! ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
2. Fyziologické předpoklady
Komentáře (8)
Omlouvám se všem a připojuji několik dalších informací. 
tak jsme byli s Hynkem na Radyni boulderovat. Divili byste se kolik je tam ještě možností. Pro ty co neví 
Článek o ferratě byl odstraněn, neboť již před zveřejněním, mimo jiné s ohledem na zamítavé stanovisko obce, bylo rozhodnuto ze strany investora stavbu ferraty nerealizovat!
Komentáře (56)
kdo neví, co je Hubert zač, tak je to chlapík, který se stará o jeden lezecký obchůdek na Veletržní 46 v Praze a rád trénuje přítahy venku před obchodem.
Letošní ročník MFA se nezadržitelně blíží - známe již jeho finální program. 
Třetí kolo ze seriálu boulderových závodů pro širokou veřejnost se koná v brněském Flash Boulder Baru v pondělí 1.prosince 2014. 
Paralezení? Co to je?!? To bude něco s parašutisty? Jako basejumping jen s tím rozdílem, že si nahoru musíš vylézt sám s padákem na zádech?! Eh? 
ČHS a Rock Point vyhlašují soutěž o nejlepší fotografii na PF ČHS 2015. 
Boulderingové závody pro dospělé a děti. 
Ve čtvrtek 11.12.2014 od 19:00 hod. navštíví lezeckou stěnu Flash Wall v Olomouci sportovní lezec Adam Ondra. 
V pražském divadle Alfred ve dvoře máte již zítra možnost shlédnout novinku volně inspirovanou životním příběhem Reinholda Messnera. 
Pokud nevíte co s načatým pátečním odpolednem, tak sbalte rodinu a vyražte do Makak- Lezecké arény v Jablonci nad Nisou na JEDINEČNOU akci! 
Pozvánka na zajímavou akci zaměřenou na naše nejmenší, která se bude konat 29.11.2014. 
Americká firma Clifbar škrtala mezi jmény jimi sponzorovaných lezců, kteří podle ní příliš riskují. 
<18