LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Středně velkou lavinu odpružíš.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Frankenjura nové průvodce
Průvodce Hřebeny
Novou knížku pro horolezce: Horolezecké povídání

Závody
Zrušeno - SP Xiamen (CHN) (09.10)
Mistrovství Evropy (20.11)
Ruzyňská liga 2020 - závody pro děti (21.11)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13150
2."Fido" 11700
3.Trojan 11600
Bouldry:
1.Ondra 11828
2.Stráník 11625
3.Stráník 11025
Hory:
1.Novák 7454
2.Ženíšek 6451
3.Mrklovský 6301

Výsledky
Mezinárodní MČR a ČP v boulderingu (18.09)
ČP a MČR U14 (12.09)
ČP v boulderingu Teplice nad Metují (28.08)

Deníčky
5030 lezců
861225 cest
Nové přelezy:
Krkavčí Ma 9+/10-
Retardér 7C/7C+
Nuda V Jab 9+/10-
Po Strništ 7C+
Vychechtan 7C
Mraveneční 7A
Oáza Klidu 9-
Tie One On 5.12d
Pravá Peru 8A
Vimperské 7C

Stěny
SAUNA - Plzeň
V 16 - Plzeň
Big Wall - Praha 9 - Vysočany

Prodejny
LANEX eshop - Bolatice
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň
Rock Point OC Olympia - Brno

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Název stěny:

Sportovní Cetrum Palmovka

Kontaktní osoba:Tomáš Fallada
IČO:CZ7207300067
DIČ:49361465
Adresa:Heydukova 1589/6
Praha 8
Praha kraj
Česká Republika
Telefon:266317945
WWW:www.scpalmovka.cz

Nejvyšší lezecká stěna v Praze a středních čechách

4 haly s celkovou lezeckou plochou 600m2
Výška lezecké stěny 14 metrů
Obvyklý počet cest 120

ukazka
Půjčovna veškerého lezeckého vybavení (sedák, lezečky, lano, karabina+osma, magnézium v pytlíku)
Možnost individuální výuky
Skupinové slevy
Firemní akce (pronájem stěny, instruktor, občertvení)



Ceník

1 vstup 10 vstupů Stříbrná karta Zlatá karta
Lezení 2 hod. 74,- 590,- 59,- 55,-
Posilovna 1.5 h.. 68,- 670,- 67,- 62,-
Aerobic 1 hod. 62,- 570,- 57,- 51,-
Sauna  1.5 hod. 98,- 920,- 92,- 86,-

Akce: 50% sleva na vstup pro studenty ve všední dny od 10 do 16 hodin. 6 hodin lezení jen za 40 Kč
Novinky: Měsíční permanentka na lezení 790,- Měsíční studentká permanentka na lezení 350,-

Slevové karty: Stříbrná karta 1000,- (doplnění kreditu 500,-)
Zlatá karta 3000,- (doplnění kreditu 1000,-)
(Karty lze použít na placení jakéhokoliv vstupu, nebo občerstvení)

Zvýhodněný vstup:
Při zakoupení jednoho cyklu lezení, posilování nebo aerobiku je možné přikoupit jeden cyklus saunování za 85,-




Pro zájemce o lezení je připravena celá řada kurzů pod vedením zkušených lezců Soni Boštíkové a Josefa Šimůnka více na www.namche.cz

Nezapomínáme ani na naše nejmenší. Pro děti jsou připraveny kurzy lezení rozdělené podle věku. Pro pokročilejší děti máme celoroční kroužek lezení pod vedením odborných instruktorů z FTVS. Děti se zde připravují na závody, jezdí na víkendová lezení do skal a v létě na lezecký tábor.

V únoru letošního roku proběhla v prostorách sc palmovka tisková konference ČHS za účasti přední lezecké elity, včetně Tomáše Mrázka, mistra světa v lezení na obtížnost.

Spolupracujeme také s gymnáziem pro zrakově postižené. Jeho žáci k nám pravidelně chodí na kurzy lezení.

Dále u nás naleznete moderně vybavenou posilovnu, aerobikový sál s pravidelným rozvrhem cvičením a dvě finské sauny.

Více informací a rozpis aerobiku naleznete na www.scpalmovka.cz nebo na recepci SC Palmovka, Heydukova 6, Praha 8, Tel 266317945

Celý komplex sportoviště působí příjemným a domácím dojmem.
Kolektiv Sportovního Centra Palmovka se těší na Vaši návštěvu.


Reklama:
Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu

MFOF

 Foto dne:

Stěna v Arcu
 Databáze cest:
Všechny cesty (147121)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější bouldery:
Pedant 5B Loučovice
Obsedant 5A Loučovice
Diletant 4 Loučovice
Idiocie 3 Loučovice
Pravá Peruť 8A Loučovice
Nově komentované:
Světu Chléb VIIIc Tisá - Modřín
Světu Chléb VIIIc Tisá - Modřín
Světu Chléb VIIIc Tisá - Modřín
Tour De Anče 9+/10- Srbsko

 Nově v diskusi:
Re: Peilstein-preso | Re: Používání malíčku na lištách | Re: Používání malíčku na lištách | Re: Používání malíčku na lištách | Re: Používání malíčku na lištách | Re: čištění | Re: Používání malíčku na lištách | Re: Používání malíčku na lištách | Re: Používání malíčku na lištách | Používání malíčku na lištách |

 Nové komentáře:
paráda | Re: Vyprávění | Re: PHM | Pecka | Pecka | Re: Vyprávění | Re: Antizelení | Re: Antizelení | Vyprávění | Re: Antizelení |

 Kde to vře:
Kolem Skal! - 2. Jizerky s Petrem Prachtelem (53)
Vnitřní lezecké stěny jsou kvůli covidu ode dneška zavřené (36)
Kolem Skal! - 3. Obrvégry s Alenou Čepelkovou (24)
Adam Ondra #87 (23)
Létající zachránce (18)
Petice proti těžbě ropy poblíž Fontainebleau (18)
Odstrašující příklad "čištění" chytů (17)
Vzpomínka na Pima (12)
Venkovní stěna na Gutovce v Praze (11)
Nové díly horolezeckých podcastů Jana Čaje Šálka (9)

 Nově v inzerci:
SCARPA TRIOLET GTX vel. 41 1/5 | jehlu v kupce sena | ICEBREAKER spector ss crw glass | La Sportiva Nepal Extreme | Práce na laně | Skialpy Fischer TRANSALP 82 CARBON 19/20 + nové pásy | Holka do skal i do přírody. | Gore Tex bunda North Face modrá | Kalhoty Rock Horn vel. S | Statická a dynamická lana |

 Anketa:
Jaký je váš BMI index?
 <18 
 90 
 18 - 23 
 79 
 23 - 25 
 57 
 25 - 28 
 39 
 > 28 
 56 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.