LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Z komína se nepadá.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Vyšel nový průvodce na Škrovád
Vychází nové kniha Máry Holečka o horolezeckých výpravách 2019
Frankenjura nové průvodce

Závody
Gutovka Open 2021 (19.06)
SP Innsbruck (23.06)
Prague Color Climbing Festival 2021 (24.06)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13128
2.Trojan 12275
3."Fido" 11850
Bouldry:
1.Stráník 11575
2.Novák 10950
3.Stráník 10950
Hory:
1.Novák 7454
2.Mrklovský 6586
3.Černý 5898

Výsledky
ČP obtížnost Brno (29.05)
SP rychlost a boulder, USA (28.05)
SP boulder, USA (21.05)

Deníčky
5140 lezců
904644 cest
Nové přelezy:
Jepičí Živ 7B
Skat Xa
Axe Black 7C
Dobrák Od 8A+
Mireček 8A
Evženova A Xa
Vodní Svět Xb
Maloticct 7c+
Multisplit 9-/9
Multisplit 9-/9

Stěny
Lezecké centrum Ruzyně - Praha 6
Hala v tělocvičně základní školy Strž - Dvůr Králové nad Labem
Sokolovna - Lomnice nad Popelkou

Prodejny
NěcoNavíc.cz - České Budějovice
HUDYsport - Hřensko
PROVIDE + YETTI Havlík - Děčín

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Název stěny:

Lanové centrum DDM hl. m. Prahy

Kontaktní osoba:Nora Sadecká
Adresa:Libeňský ostrov
18000 Praha 8
Praha kraj
Česká republika
Telefon:+420 774 706 097
WWW:www.vysokalana.cz
E-mail:n o r a @ v y s o k a l a n a . c z

Základní informace

Lanové centrum Domu dětí a mládeže hlavního města Prahy nabízí prostor pro školy, neziskové organizace a jiné skupiny pracující s dětmi a mládeží. Nabízí několik standardních programů, účastníci si vyzkouší, jaké to je pohybovat se několik metrů nad zemí, základním prvkem ve všech programech je důvěra, komunikace a týmová spolupráce. Kromě těchto aktivit připravujeme programy i pro veřejnost. Po celou dobu programu se o klienta starají vyškolení instruktoří, kteří zajišťují, aby se u nás každý cítil jako doma. Lanové centrum se nachází v příjemné klidné lokalitě Libeňského ostrova, kousek od centra Prahy. Nabídku lanových aktivit lze kombinovat se zážitky na vodě, opékáním buřtů, cateringem, nebo jen posezením v příjemné části Prahy u vody, s přáteli.

Lanové centrum DDM hl. m. Prahy je otevřeno celoročně, každý den v týdnu, na základě závazné odbjednávky.

Program v LC je vhodný pro každého od věku 10 let. Cena a náplň programů se liší podle jednotlivých skupin.

V ceně každého standardního programu v Lanovém centru je: vlastní program na lanových překážkách (viz popis u jednotlivých produktů), odborně vyškolený instruktor, veškerá potřebná výzbroj (certifikovaný horolezecký materiál, popřípadě vodácké vybavení) a pojištění všech účastníků u pojišťovny Kooperativa.

Každý program je připraven speciálně pro danou skupinu, proto není možné aby se například dvojice zájemců přidala k jiné skupině. Tímto máte zaručeno, že budete v našem lanovém centru vždy jako skupina a budete moct dále prohlubovat a utvářet váš kolektiv při zajímavých aktivitách.





Co obsahují programy v Lanovém centru DDM

Většina standardních programů v Lanovém centru Domu dětí a mládeže hl. m. Prahy má pevně danou a ověřenou strukturu.

Program začíná krátkým blokem aktivit. Jsou to drobné hry zaměřené na navození příjemné atmosféry, poznání účastníků, instruktora(ů) a zároveň na protažení těla.

Po tomto „rozcvičení" následují nízké lanové překážky. Jsou to překážky do 1 metru nad zemí a slouží k bezpečnému nácviku překonávání překážek. Účastníci jsou rozděleni do malých skupinek a navzájem se jistí. Už při této aktivitě hraje důležitou roli komunikace a důvěra.

Dalším bodem programu je obléknutí celotělových úvazků a nácvik jištění na lezecké stěnce. Jde o výuku správné a účelné techniky jištění, protože většina klientů Lanového centra se během programu jistí sama navzájem. Získávají tak novou dovednost pod vedením zkušeného instruktora.

Jakmile všichni zvládají bezpečné jištění, skupina se přesouvá k hlavnímu bodu programu a tím jsou vysoké lanové překážky. Začínáme většinou na překážkách individuálních - účastník překonává překážku sám (je samozřejmě jištěn). V průběhu programu se skupina dostává i na týmové vysoké překážky- tyto překážky jsou záměrně konstruovány tak, aby je jeden člověk nemohl zvládnout, a proto je překonává dvojice společně. Důležitou roli zde hraje spolupráce, komunikace a důvěra.

Aktivity se od sebe liší, vše je závislé na počtu účastníků, jejich věku, délce programu a zvoleném programu.







Reklama:
Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu
 Foto dne:

Galéria Ostrvy
 Databáze cest:
Všechny cesty (151001)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější bouldery:
Sportovka VIIIc Čížkovy Kameny
Moving Comfort 6B+ Rájec
Vstupní Test 7A Rájec
Setkání V Ráji 7A Rájec
Rájedge 6A Rájec
Nově komentované:
Prd 6B Štamberk
Der Name Der Rose 9 Frankenjura
Panelstory 7C Vyhlídková Skála
Podivné Zvuky 2.0 8+ Havranka
Únos III Adršpach

 Nově v diskusi:
Re: Hnízdění - značení na ČHS | Hnízdění Kružberk čochtanova | Re: OCÚN OXI LU | Re: OCÚN OXI LU | Re: Hnízdění - značení na ČHS | Re: OCÚN OXI LU | Re: OCÚN OXI LU | OCÚN OXI LU | Re: Hnízdění - značení na ČHS | Re: Hnízdění - značení na ČHS |

 Nové komentáře:
Re: Super | Re: JDU DO TOHO! | Re: ? | Re: ? | Jen další zbytečnej hadr, | Re: Kdy asi? | JDU DO TOHO! | Re: Super | Re: Super | Re: Kdy asi? |

 Kde to vře:
Video: Začínáme na písku: 5 díl (52)
Baruntse 2021 - Nebeská past (46)
Vyšla nová norma o uzlech pro horolezectví atd. (24)
Video: Začínáme na písku: 4 díl (16)
Nebeská past - celý příběh :-) (16)
Nový film ZAFION k přivítání jara (15)
Pád horolezce z 15 metrů na Ostaši (14)
Lucka Hrozová: druhé bouldrové 8A na flash (14)
Kangchung Shar - „Ádův nebeský traverz“ (13)
Ocenění Zorce Prachtelové (11)

 Nově v inzerci:
STATICKÁ LANA-KARABINY-SMYČKY- PRÁCE VE VÝŠKÁCHVybavení pro prác | LS Solution 38,5 | Ocun Jett QC | 19.6. z Prahy do Ádru | Fjällräven Kajka 65 M | 19.6. z Prahy do Ádru | Hledá se spolulezec | Lezečky La Sportiva Katana Laces velikosti 39 | Nabídka | Skály kolem Prahy....pátek |

 Anketa:
Necháte se pro lezení v cizině naočkovat?
 Ano 
 458 
 Nevím 
 156 
 Ne 
 268 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte ubytování pro Vaši dovolenou? Doporučujeme Vám vybrat si ubytování a kouzelné chaty a chalupy na partnerském portálu Hauzi. Dovolená na Slovensku nabízí mnoho aktivit v letním i zimním období pro rodiny s dětmi, přátele i turisty.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.